חדשה פה!!!

חדשה פה!!!

שלום לכולם!! אני דנה, בת 15 (אתמול הייתה לי יומולדת!) מהנגב.. לפני איזה שנה הייתי צמחוני (למשך חודשיים...) וזה עשה לי בעיות רבות (ירידה במשקל, חוסר בויטמינים, הרבה בדיקות וכדומה..) בגלל כל הדברים האלה נאלצתי לחזור לאכול חיות... לפני כשבוע, חזרתי לעניין הצימחונות מכיוון שקראתי כמה מאמרים ממש קשים שזיעזעו אותי... (יש לנו לוח בכיתה מלא מאמרים על צמחונות שחברה שלי אספה..) בכל אופן, רציתי לדעת עם יש פה חברה שיודעים לספר תפריטים חילופיים לבשר (אך שכל הויטמינים החיוניים יהיו בהם) בכל אופן, מספר האי סי קיו שלי הוא 123477126 אני ישמח לכל עזרה שתינתן!! בתודה * תנו לחיות לחיות!!!* דנה (גמדה בגרב!)
 

Neta558

New member
ברוכה הבאה ../images/Emo142.gif

הנה לך הפרח הרשמי שלנו
בטאג רצה רץ קישור לרשימת איסיקיו, את יכולה להוסיף את עצמך לשם
אם אוכלים נכון, אין שום סיבה לירידה מסוכנת במשקל או חוסר בויטמינים. אגב, קשה לחשוב שזה נגרם מחודשיים של צמחונות, אלא אם עשית תוך כדי שינוי מאד קיצוני ולא בריא בתזונה שלך. את מוזמנת להציץ במתכונים שיש במאמרים ולהתחיל לקבל רעיונות למאכלים נפלאים. יום טוב, נטע
 
למעלה