חדר כושר

חדר כושר

אני מתאמן בחדר כושר וצורך הרבה חלבונים בעיקר ממוצרי חלב האם צריכה של נגיד 2 כוסות חלב 2 קופסאות קוטג' 3 יוגורטים ביום יכולים לפגוע בכליות?
 
למעלה