חברה חברה

חברה חברה

אני חייב לספר לכם . היום הגיע ציוד חדש למכון בו אני עובד. חדש דנדש שם החברה "פיטנס וורקס" אם אני לא תועה זו חברה אוסטרלית . רוב המחשירים בעלי הפרדה לעבודה לא ביאנגולארית, ממש מגניב. אז זהוה בניתים אני הולך לתת אימון על המכשירים החדשים איזה כייף לי.
 
ההסבר ברצון

ביאנגולארי = תנועה שמתבצעת תוך כדי הפעלת שני גפיים בו זמנית באותו מישור תנועה. למשל רוב המכשירים הם כאלה , כאשר את מבצעת למשל את התרגיל הזה(בישיבה לחיצת חזה כנגד מכונה) ,גם אם לא תלחצי עם שני הידיים המכונה תזוז לאותו כיוון בשני הצדדים שלה , כלומר שתי הידיות יזוזו לפנים אם הלחיצה. ומכשיר לא ביאנגולארי הוא מכשיר אשר ניתן להפריד את התנועה לעבודה נפרדת בכל יד או רגל . דבר אשר מוסיף עוד אלמנט של פעולה וגיוון לאימון. אני מקווה שזה ענה על שאלתך :)
 
למעלה