חברה הצילו
היום הלכתי להתאמן בכל מקרה לפני האימון הייתה לי מתיחה קלילה שמרגישים אותה כמו צביטה מעצבנת היא הייתה באזור החיבור בין הרגל בקרסול איפה שגורבים גרב וקצת במעלה הקרסול עבדנו על החלפת רגליים רצף בעיטות בכל הגוף כולל לשריר בפנים הרגל וגם היה לנו קרבות אימון וחטפתי חסימות ובעיטות מתנגשות בבעיטות עכשיו עברה שעה ופתאום אני לא מצליח לדרוך על הרגל אין כאב ואין רדימות של הרגל מה יש לי? ותוך כמה זמן זה יעבור?
היום הלכתי להתאמן בכל מקרה לפני האימון הייתה לי מתיחה קלילה שמרגישים אותה כמו צביטה מעצבנת היא הייתה באזור החיבור בין הרגל בקרסול איפה שגורבים גרב וקצת במעלה הקרסול עבדנו על החלפת רגליים רצף בעיטות בכל הגוף כולל לשריר בפנים הרגל וגם היה לנו קרבות אימון וחטפתי חסימות ובעיטות מתנגשות בבעיטות עכשיו עברה שעה ופתאום אני לא מצליח לדרוך על הרגל אין כאב ואין רדימות של הרגל מה יש לי? ותוך כמה זמן זה יעבור?