זרעי צ'יה- שאלה
היי לכולם,
קניתי זרעי צ'יה כי שמעתי שהם טובים לגוף מכל בחינה אפשרית.
אח"כ אחרי קצת שיטוטים באינטרנט התחלתי לקרוא גם על "סגולות" פחות חיוביות שלהם בעיות במחזור, עודף חנקן וכו' וכו'.. ובכלליות- לא יודעים יותר מדי על ההשפעה של הזרעים הללו..
אז קודם כל מישהו יודע האם מומלץ לצרוך אותם, או שעדיף לוותר?
והאם צריך לטחון אותם במכונת תבלינים או פשוט לפזר במזון כמו שומשום?
בינתיים הכנתי לעצמי הבוקר דייסת קוואקר עם שקדים פרוסים, צימוקים וכף זרעים שכתשתי ממש מעט, מעדן
תודה!
היי לכולם,
קניתי זרעי צ'יה כי שמעתי שהם טובים לגוף מכל בחינה אפשרית.
אח"כ אחרי קצת שיטוטים באינטרנט התחלתי לקרוא גם על "סגולות" פחות חיוביות שלהם בעיות במחזור, עודף חנקן וכו' וכו'.. ובכלליות- לא יודעים יותר מדי על ההשפעה של הזרעים הללו..
אז קודם כל מישהו יודע האם מומלץ לצרוך אותם, או שעדיף לוותר?
והאם צריך לטחון אותם במכונת תבלינים או פשוט לפזר במזון כמו שומשום?
בינתיים הכנתי לעצמי הבוקר דייסת קוואקר עם שקדים פרוסים, צימוקים וכף זרעים שכתשתי ממש מעט, מעדן
תודה!
