צעירה מאוד ונאווה - ראשית דבר תתקשרי ל -ער"ן
ועמותת "סהר" - שם תהיה לך אוזן קשבת מבינה נעימה ביותר ותומכת ,בה תוכלי קודם כל לפרוק את המועקה שמלווה אותך,ולקבל עידוד נפשי כדי להמשיך ולהתמודד עם חייך,ואולי גם הפניה למרכזי סיוע שיוכלו לעזור לך כעת.
את צעירה,אך כיום יש לך כבר גם אחריות לגבי בנך ,הזקוק לך מאוד על מנת לגדול בצורה בריאה ,תומכת ומאוזנת,ולכן טוב תעשי למענך ולמענו לפנות ולקבל סיוע ותמיכה - נפשית
ומעשית. ברור לי שבשל התמודדותך בגפך ללא משפחה שתעזור לך וללא בן זוג תומך ומסייע החיים נראים יותר מורכבים וקשים.אך למרות זאת עלייך להתחזק ולהמשיך קדימה.החיים
עוד יכולים לזמן לך גם הפתעות טובות ונעימות כמו זוגיות חדשה ותומכת,אך כדי להגיע לכך,עלייך להתחזק מבפנים ולחפש את הדרכים הראליות כדי להתמודד עם קשיי היום יום.
או קיי,אז מה עושים,את בוודאי שואלת
- פונים ללא בושה לכל גוף / עמותה / ארגון המיועדים לעזור לנשים במצבך ,למשל : לשכת הרווחה העירונית (עו"ס) ,ויצ"ו ,נעמ"ת, מרכז
מהות - לסיוע לתעסוקת נשים,ועוד.
הצעד הראשון הוא - להאמין בעצמך וביכולתך להתמודד ולא להישבר.תאמצי לליבך שיר ,סיפור,או סרט ששמעת או ראית היכולים לתת לך כוחות בעת משבר (כמו השיר של בועז שרעבי -
"היה חזק חבר היה חזק"...) שנותן כוחות להמשיך ולהתמודד גם שקשה.שנית,לפרוק את המעמסה הנפשית בטלפונים (שמות הגופים-תוכלי בגוגל למצוא את המספרים)שנתתי לך בתחילה
לאחר שליבך יתרחב מעט,ויהיה לך אוויר נקי לנשום,התחילי צעד לאחר צעד לטפל בקשייך המעשיים בעזרת הגופים שרשמתי כאן,ותוכלי ב"גוגל" למצוא עוד וגם את פרטיהם המדויקים
ואיך פונים אליהם. מעבר לכך את יכולה גם לפנות אלי במסר אישי ,ואשמח לסייע במה שאוכל.