זקוקה לעזרה

moussika

New member
זקוקה לעזרה

שלום,

הפורום הזה הוא המפלט האחרון שלי. אני בדרך כלל האדם החזק הזה שמרים את כולם סביבי וקם מעפר שוב ושוב, ואני לא מסוגלת לשתף אף אחד במה שאני מרגישה באמת.

אני חושבת שזה תהליך שאני עוברת כבר כמה שנים, שהגיע לשיאו עם מות אבי לפני חודש וחצי.

כל חיי ידעתי מה אני רוצה לעשות. תמיד רציתי לעסוק במוסיקה. גדלתי בבית לא יציב, אמא צעירה, אבא עבריין, הם התגרשו כשהייתי בת 5, אבא היה ברקע כשהוא לא היה בכלא, אמא הייתה תמיד מאד מגוננת וקצת שתלטנית, אבל הייתה ילדה בעצמה, תמיד היה לה פתיל קצר וכמו שהיא אופטימית ומלאת חיים, כך היא גם מתלקחת ונלחצת מכל שטות. היו לה מערכות יחסים עם גברים ששנאתי ממש, אחד במיוחד, שבתקופה שגר איתנו הפכתי מילדה חייכנית ומחוננת למוזרה שלא מדברת גם כשפונים אליה, ולא אכפת לה מחברים או לימודים.

והמוסיקה תמיד הייתה המפלט שלי, התקווה, החלום, ואכן התמזל מזלי ובורכתי בקול יפיפה, יכולת שירה, ויכולת ללמוד בעצמי מוסיקה, וכן עשיתי.

כילדה נחשפתי להרבה אלימות ורוע בעקבות העיסוקים המפוקפקים של אבי, והעובדה שהוא היה מסומם ברוב הזמן. מעבר לזה, תמיד הייתי בעלת עודף משקל (שהלך וגדל עם המשברים), ואבי היה מספק לי כמויות עצומות של אוכל ומתוקים, ובמקביל יורד עלי ומשפיל אותי בעקבות עודף המשקל. זכורים לי משפטים כמו: "הגיע הזמן שתרזי!... בעצם עזבי, אם תרזי יתחילו להציק לך כל מני גברים מרוב שתהיי יפה, עדיף שתשארי ככה".

עם השנים מצאתי את הביטחון שלי בכל מני דברים בדרך, תמיד הייתי אאוטסיידרית, שונה, מושא ללעג בגלל עודף המשקל (התעללויות של ממש בבתי ספר), ומאידך, מושא להערצה בשל הכישרון המוסיקלי הגדול. כאילו שני אלה תמיד ביטלו אחד את השני והשאירו אותי באיזון איכשהו. עם זאת תמיד הייתי מאד יפה, ועודף המשקל, גם כשהוא גדול כמו היום, מתחלק בצורה פרופורציונלית, עוד סיבה שבגללה הייתי מושא לקנאה/הערצה/שנאה.

לאורך השנים, מגיל ממש צעיר, היו לי נטיות להתאהב מרחוק- אהבות בלתי אפשרויות, למושא בלתי מושג או לא מעוניין, הייתי רוקמת סביבם פנטזיות שלמות שלא היו. זה הוביל למצבים לא נעימים כמו למשל המפקד בצבא שהייתי מאוהבת בו, והוא הבין את זה והרשה לעצמו להתעלל בי (לא מינית, אבל העביד אותי בפרך, מנע ממני לצאת לקצונה, ירד עלי בלי סוף באכזריות וכו').

(אני בטח מלאה אתכם בפרטים, פשוט מנסה להעביר את המסר במלואו, ומי מבינכם שמבין קצת את נפשינו הסבוכה אולי יהיה לו קל יותר לעזור לי. סליחה מראש על האורך...)

במשך השנים עברתי תקופות של התקפי חרדה, קשות יותר (בהן לא יצאתי מהמיטה), וקשות פחות (שהגיעו אחת לכמה חודשים).
התקפי החרדה הלכו ונעלמו כשהתחלתי לממש את הייעוד שלי- עבודה בתחום המוסיקה.
מצאתי עבודה בסטודיו של חדרי חזרות, החבר'ה שם התפעלו לגלות את היכולות שלי ומהר מאד הכל התחיל... הרכבים, הופעות, הצלחות קטנות, הרבה אנרגיות ואמביציות, כשברקע לצערי עדיין אהבות כוזבות בלתי ממומשות, שהכתיבו עבורי את הדרך, והאחרונה, יותר מכולן:

היה בחור אחד, שקט, שמרן, מאד לא התאים לי ולא הראה סימנים של מעוניין, אבל אני ראיתי דברים שלא היו שם, והלכתי על זה. הייתה תקופה של מתח עד שבסופו של דבר פתחתי את הלב.
אותו בחור, היה נגן שהקים איתי ביחד את אחד ההרכבים. הבחור כמובן לא היה מעוניין ושבר את הלב שלי, וכמה חודשים לאחר מכן, גם סילק אותי מההרכב ששנינו הקמנו, בצורה מאד קשה ומשפילה.

ואז הגיעה הריקנות. כל האנרגיות שהיו עד אז והניעו אותי, כבר לא היו שם. עברתי חצי שנה של כאב פיזי ממש, מרוב שהיה בלתי נסבל. קמתי כל בוקר עם דמעות, התחושה עברה בין ריקנות וייאוש, לעצב גדול. הסיפור הזה קרה לפני 4 שנים. מאז ידעתי עוד עליות וירידות, הרכבים חדשים וגם כמה הופעות בחו"ל! הגעתי לאיזשהו מקום לא רע, אבל האנרגיות לא חזרו להיות מה שהיו. נכנעתי לאזורי הנוחות, נתקעתי, ושם התחיל הפער בין החיים האידיאלים שהייתי בדרך להגשים, לבין המציאות האיומה שהגעתי אליה.

אנסה לקצר, בהמשך עשיתי טעויות כמו לעזוב את העבודה שלי ולהישאר ללא הכנסה יציבה, ובמקביל לקחתי על עצמי דירה שלא הייתי מסוגלת להחזיק, העמקתי עוד ועוד את המינוס, הוצאתי 5 כרטיסי אשראי עם השנים, כולם נחסמו לבסוף משלא הצלחתי להחזיר, מצאתי עבודה שעזרה לי להחזיק בקושי מעמד בדירה במשך שנה.

בלית ברירה כמובן, חזרתי לגור עם אמי ואחי. כשאני בחוב מפואר של 71,000 ש"ח!!!! (אני בת 29, שזה לא נתפס להגיע לחוב כזה בגיל כזה). כעבור זמן קצר מהמעבר פוטרתי מהעבודה (הם מפטרים שם לפני שמגיעים לשנה, כדי למנוע קביעות מסתבר) ונותרתי ללא הכנסה.

במצב אחר אולי הייתי נופלת לחממה של בית ההורים ומתחילה מחדש. אבל לא. אמי על סף פשיטת רגל, עם חוב כפול משלי, המשפחה שלה לא תומכת בה והיא בעצמה משתדלת שלא להשתגע מהמצב.
אני הקמתי לי שני הרכבים חדשים, והתחלתי לשווק אותם במרץ. הייתה התחלה של הצלחה, גל נחמד של הופעות שהציל אותי מלהיות לגמרי בלי שקל, ואז... אבי נפטר.

אבא שלי היה חולה בסרטן בשלוש השנים האחרונות. ואני מודה, שכמו שהדחקתי בחוסר אחריות את המצב שלי, כך הדחקתי גם את שלו. לא הסתדר לי שהאדם הזה שהיה כל כך חזק (הוא נגמל לפני 13 שנים והתמכר לספורט ולחיים בריאים במקום, למרות שהיחסים שלנו אף פעם לא היו רציפים ותקינים, אבל אהבה גדולה תמיד הייתה שם).

כשאבא שלי נפטר, הכל התפרץ שוב. הייאוש, הפחדים, מחשבות על מוות, על התאבדות. ללא ספק אני עוברת את השנה הכי קשה בחיים! ואני מרגישה שגם המוסיקה לא יכולה להציל אותי. איבדתי עניין בה, אני לא מצליחה להתרומם מחדש, ולא יודעת איך אוכל אי פעם להגיע מהתהום שאני נמצאת בה לחיים שרציתי, לקריירה המפוארת שתכננתי והתחלתי לבנות.

אני מפחדת כי אני לא מצליחה לקום. אני לא מצליחה למצוא עבודה, או לקבוע הופעות. אני לא מצליחה לבצע משימות ולעמוד ביעדים שהצבתי לעצמי. הכל נראה כל כך שחור וחסר תקווה.
על הנושא של זוגיות ויתרתי עוד אז, אחריי שההוא שבר את לבי. פשוט העלמתי את הנושא הזה מהחיים שלי. לא רוצה להתקרב לשם. אני בת 29 ומעולם לא קיימתי יחסי מין מלאים, היו לי כמה מערכות יחסים קצרצרות (הארוכה ביותר 8 חודשים לפני הצבא) וזהו... כאילו אני לא מסוגלת להכיל את זה באמת.

אני לא מאמינה שמישהו החזיק מעמד עד לכאן, אבל אם כן- אני יודעת שאני כותבת קצת "קר" ומנותק, המצב שלי נע בין ניתוק רגשי מוחלט, לבין עצב גדול שאני לא מסוגלת להכיל. ואני יודעת שזו המפלה הגדולה שהגיעה בסוף של תהליך דיכאון שהתחיל אז, כשההוא דחה אותי, והגיעה לשיאה היום.

אני לא יודעת איך קמים מזה. נראה לי קל יותר לוותר על הכל, על החיים...

אשמח לעזרה, ותודה על האפשרות לשפוך גם אם לא הצלחתם לקרוא הכל.


תודה.
 

גרא.

New member
moussika,ראשית,משתתף בצערך על מות אביך,

מנסיון אישי,זה מאד קשה,במיוחד לראותו,אב שהיה כל כל חזק ודומיננטי,הולך ודועך לאיטו עד
שהלך לעולמו.ובכל זאת,ולמרות הכל,החיים אמורים להמשך ואת חייבת לעצמך למצוא את המוצא
האפשרי..קורות חייך,שזורות עצב בדידות והצלחה בעירבוביה,ומה שאני לוקח מזה,דווקא את
היכולות שלך,ההצלחות שלך.את מוסיקאית,שרה ויוצרת,תכונה שאיננה נחלת רבים.ויש לך תמיד
למרות כל הקשיים במה להאחז בכדי להשרד.תחושות הדיכאון הסובבות אותך,הן פרי המציאות,
אבל לא הכרח המציאות.לא המליץ על פנייה לטיפול פסיכולוגי שעשוי מאד לעזור לך,כשאני מבין
שאינך יכולה לממן הוצאה כזו.אבל יש באפשרותך לפנות לפסיכיאטר בקופ"ח שלך,בעלות של
פנייה לרופא מקצועי,ולבדוק אם את יכולה להעזר בטיפול תרופתי.טיפול המכוון להפחית את
עוצמת הסימפטומים,ולאפשר לך לחוש את החיים ביתר אופטימיות.ראי,חלק מתמונת הדיכאון
שאת חשה עכשיו,מובן על רקע פטירתו של אביך.ובאבל,כמו באבל,העולם,המציאות,העתיד
והחיים נראים קודרים מתמיד.מנסיוני ושל רבים אחרי,ככל שתחזרי מהר יותר לחיי שגרה,
כן ייקל עלייך להתמודד.הקמת שני הרכבי מוסיקה חדשים,שמאד הצליח..את יכולה,וחייבת
לעצמך לחזור לזה,לא לתת לרגשות הצער להשתלט עלייך,וכלל שתעסיקי עצמך בפרוייקט
הזה,גם תוכלי לשלוט יותר ברגשות האבל,אבל ובעיקר תמשיכי להרוויח כסף.אחרי הכל את
,נמצאת בחוב של 71000 ש"ח..זה המון אבל אפשר להגיע להסדר כספי,ובעבודה רבה
יותר,לסלק את החוב,כפי שמרביתינו עושים.אישית,אני משוכנע ומאמין שאת יכולה וחייבת
לדבוק בחיים,ולא להכנע למציאות הלוחצת.יש לךכשרונות,יש לך פוטנציאל,יש לך כיוון
ויעד בחיים.עלייך רק להתחיל להאמין יותר בעצמך,לגלות יותר אמונה ונחישות להתמודד..
ואני בטוח כי עוד נשמע ממך ועלייך טובות.
 

moussika

New member
היי גרא

תודה רבה על התגובה המעמיקה.

אתה צודק בגדול, ותודה על הבעת האמון, זה משהו שמאד חשוב לי לשמוע כרגע ואין סביבי אף אחד לקבל את זה ממנו (כל אחד עסוק בענייניו)

בהחלט היה קשה לראות את אבי דועך. מה גם שהגידול היה בפנים, מעל השפה, ומאדם יפה תואר (שהיה לו מאד חשוב תמיד איך הוא נראה), עם הניתוחים והזמן לא ניתן היה לזהות אותו. הוא עבר כריתה של כל מה שבין הלסת התחתונה לעיניים. לאורך כל התהליך אמרתי לעצמי שאם הייתי רואה אדם שנראה כך ברחוב, זה היה מזעזע אותי ונשאר בי, ואולי אפילו הייתי חולמת על זה, אבל כצופה מהצד בתהליך זה היה כאילו קל יותר לקבל את המראה הזה, ואני מודה שהדחקתי את המצב שלו לאורך כל הדרך, עד הרגע שהוא מת הייתי רוב הזמן מנותקת רגשית מהסיטואציה, פרט לכעסים הגדולים שהיו לי כלפיו, שהתעקשתי להתמודד איתם מתישהו באמצע תהליך המחלה, ביני לבין עצמי ולא מולו, בעזרת המוסיקה. ובסופו של דבר באמת ברגע שהוא נפטר, לא נותר לי שום כעס, ועלו רק הגעגועים והכמיהה לעוד שיחה אחרונה, וכמובן העצב הגדול.

בפעם האחרונה שראיתי אותו בהכרה, הוא היה מאד עצבני, התנהג כמו ילד והתנועות שלו היו חדות וכועסות כמו שהיו כשהייתי קטנה ולא שמעתי בקולו. כעסתי עליו באותו היום, עד שהצלחתי להזכיר לעצמי שאיך אפשר בכלל לצפות ממנו להתנהגות אחרת במצבו... ומאז נרגע הכעס, לפחות עד מציאת הקלטת שבה הוא דיבר אל כולנו (סיפרתי בהודעה המשורשרת לראשית).

אני רוצה ומנסה להמשיך עם המוסיקה, לחזור לנקודה שבה העשייה שלי נקטעה, אבל אני מרגישה שאני במצב של שיתוק. אני אולי יכולה לקדם דברים בכמה טלפונים ומיילים ולהתחיל גל חדש של הופעות, אבל משהו עוצר אותי. אני מכריחה את עצמי אבל זה קשה ושואב ממני אנרגיות בצורה בלתי מוסברת.

בשנים האחרונות המצב הזה התקיים לסירוגין. היו לי ימים מפוספסים כאלה, אבל ביום הבא הייתי חוזרת לעשייה. מאז שאבי נפטר, זה פשוט ככה כל הזמן. אני יודעת שיכלתי להיות במקום אחר, להתקדם הרבה יותר מהר, ושהשיתוק הזה האט את ההתקדמות שלי משמעותית.
אני אשמח לדעת אם נתקלת במצבים כאלו, ואולי תוכל לומר לי ממה לדעתך נובע השיתוק הזה, ואיך להתגבר עליו (מעבר ללהכריח את עצמי לעשות, שזה משהו שאני עושה, אבל זה הופך את העשייה למאד איטית ולאנרגיה מבוזבזת וחוסר פרודוקטיביות).

לגביי טיפול- אכן אין לי יכולת לממן טיפול פסיכולוגי, למרות שמאד הייתי רוצה. אני רוצה לבדוק את האפשרות של פניה למרפאה לבריאות הנפש, ששם למיטב הבנתי השירות ניתן חינם (?)
לגביי טיפול תרופתי- אני מאד חוששת מהתמכרות ופיתוח תלות בכדורים, ומהאפשרות שזה ישנה אותי לכיוונים לא טובים (אדישות).

תודה רבה על התגובה והתמיכה!
 

moussika

New member
משהו נוסף שאני לא מאמינה ששכחתי לציין...

אחרי מות אבי, מצאתי קלטת שבה הוא מקליט את עצמו מדבר.
הוא היה נשמע וגם אמר שהוא לא לגמריי בדעתו... הוא היה על נוגדי דיכאון ומשככי כאבים באותה התקופה.

הוא דיבר אליי כמה פעמים ואמר לי שהוא אוהב אותי, ואז הגיע רגע שהוא פתאום דיבר בלגלוג על הקריירה שלי, שכבר שנים אני מנסה ולא יוצא לי מזה כלום, ושעדיף לי להחליף מקצוע.
כי למרות שיש לי קול יפה, אני לא יודעת להתקדם ולבסס את עצמי.

אני יודעת שהוא לא היה צלול, שזה נאמר לפני 3 שנים כמעט, והתקדמתי המון מאז, אפילו שהוא לא ידע מזה (כאמור ההורים היו גרושים ולא חיינו איתו), ובכל זאת- זה משפיע עלי ואין לי ספק שזה חלק גדול מאד מהשיתוק וחוסר היכולת שלי להמשיך ולהתקדם.

איך משלימים עם זה וממשיכים??
 

גרא.

New member
moussika,איך משלימים?מסתכלים אחורה בכאב

בזעם ובתסכול,וממשיכים קדימה.איך שלא תסתכלי על זה,אביך המנוח הלך לעולמו,ואת חיה נושמת ופועלת
חייבת לעצמך לעשות את המקסימום לעצמך.אין לי ספק שאביך שאהב אותך על פי דרכו,כן היה רוצה שתשתלבי
ותסתגלי בחייךכפי שאת באמת יכולה,והוא,שלא הבין אותך ואת הייעוד שאת קבעת לעצמך,חשב כפי שאמר,
בעיני המתבונן,הוא למעשה רק הביע דאגה לעתידך..דומני שיש אנשים שבמצב כזה עושים הכל בכדי להוכיח
לעצמם שהם כן מסוגלים להלחם ולהתקדם בנתיב המשמעותי ביותר עבורם.סביר להניח כי ככל שתחזרי,לחיי
שגרה,תחזרי ליצור,להופיע לקבל מחמאות ולהרוויח כסף,תוכלי להנתק די מהר מתחושת ההשפעה השלילית
שחשת מדבריו של אביך.את חייבת את זה לעצמך,חייבת לאנשים שאת אוהבת ואוהבים אותך,ואת יכולה.
 

numb77

New member
היי.

אני מקבלת רושם, מאיך שאת כותבת, שאת בחורה מדהימה!
אני יודעת שזה אולי יעצבן אותך, אבל באמת שעם הזמן מתחילים לשכוח דברים ולהשלים עם דברים שבהתחלה היו נראים לך גדולים מדיי.

בקשר לחוב המטורף הזה, אני באמת לא יודעת מה להגיד לך..

אבל אני רק רוצה לאחל לך המון בהצלחה בחיים, במוסיקה, ושתחזרי להרגיש...

אגב, הייתי שמחה לשמוע איזה שיר שלך.. :)
 
למעלה