זינוק לשחייה בלהבים

[dana shtainberg]

זינוק לשחייה בלהבים

כמי שזו לה הפעם הראשונה בלהבים, אני מבקשת לדעת אם הזינוק למים מתבצע משפת הבריכה או מהמים? תודה

 

[שאול דולב]

ירידה למים

בשני הסבבים הראשונים יש לרדת למים ולא לזנק ורק לאחר מכן להתחיל בשחיה. בסבב השלישי הזינוק מתוך המים.