ועוד שאלה...

רביד123

New member
ועוד שאלה...

אני רוצה להתחיל דיאטה. כיצד אפשר בלי לפגוע בהנקה? כמה צריך להוריד בכל שבוע?
 

1טלטלים

New member
דיאטה והנקה

היי, באופן כללי לא מומלץ לבצע דיאטה חריפה בזמן הנקה,את אמורה לאכול בריא ומאוזן ככל האפשר (בלי שום קשר להיותך מניקה) ,מגוון ,מכל אבות המזון,לשתות לרוויה... מצרפת לך מאמר על תזונת נשים מניקות ,תקראי קצת .לפני שאת מתחילה בדיאטה מומלץ להייועץ בדיאטנית .אם יהיו שאלות נוספות את מוזמנת ...אנחנו פה אמא של טל
 
למעלה