אז, אפשר להגיד שהבנתי לא נכון, כי קראתי
שויטמין D מתקבל רק כשהעור נחשף לקרינה על-סגולה (UV) מסוג UVB. קרינה זו מסופקת כשמדד UV, המודד את חוזק קרינת השמש נמצא מעל לרמה 3, כלומר למשך כמה שעות מעטות בכל יום, בעיקר בקיץ ובעונות המעבר.
האם לפי דבריך, אפשר להבין שבכל שעות היום, לרבות השעות של הבוקר ושעות הערב המוקדמות, חוזק קרינת השמש נמצא מעל רמה 3 בכדי לספק לנו את קרינת ה-UV הנדרשת לייצור ויטמין ה-D?
