ויטמין B12 וחלב
שלום רב, ויטמין B-12 הוא ויטמין בעל חשיבות רבה לקיומם התקין של תהליכים רבים בגוף: ויטמין זה משתייך לקבוצת ויטמיני B ומשתתף במכלול הפעילויות הכימיות המתרחשות בגוף. עבודות מדעיות מראות כי חסר, ולו קל, ברכיב זה, עלול לגרום לשיבושים ולהפרעות בתפקוד היומיומי. את
וויטמין B-12 ניתן לקחת ללא כל קשר לארוחות (כולל, כמובן, מוצרי חלב) מכיוון שנספג ישירות בזרם הדם ולא מגיע למערכת העיכול. הנחיות: טבלית אחת ביום, מתחת ללשון. אשמח לענות לכל שאלה נוספת שבוע נפלא ובריאות שלמה, דנה בר לבב
