התקפי חרדות

[amior321]

התקפי חרדות

לאחרונה אני חווה התקפי חרדה שאינם קשורים לאוסידי.
לא נלווה אליהם צורך בטקס קומפולסיה או דבר דומה
בזמן ההתקפים אני בהרגשה קשה חוסר שקט גבוה וזה מצב מאוד לא נוח.
אני שוקל לבקש כדורים שירגיעו לי את החרדות ורציתי לשמוע ממי שלוקח כדורים לחרדות (לחרדות שאינן קשורות לאוסידי) קצת מידע שיכול לעזור לי.
תודה רבה

 

[0105nabe]

לא רוצה להרוס לך, אבל תזהר שכדורים לחרדות ממכרות.

אפשר להשתמש בהם רק לזמן מוקצב. אולי אפשר להחליף או להוסיף כדור נגד דיכאון חדש שיוריד רמת חרדות כדורים נגד דיכאון לא ממכרות, כמו כדורים נגד חרדה.

בנוסף ניתן להוסיף תרגילי הרפיה/מדיטציה/ יוגה/התעמלות וכול"י.

 

[DOCTOR W H O]

היי

גם אני סובלת מחרדות והפסיכיאטרית שלי נתנה לי קסאנקס.

 

[amior321]

תודה על התגובות

אני מתלבט אם כדאי לבקש תרופה מרופא של קופת חולים או מפסיכיאטר של מרפאה לבריאות הנפש.
אני חושש שאם אגש לרופא קופת חולים הוא יראה על המחשב את ״העבר״ הטיפולי שלי (הרבה שנים לא נזקקתי לטיפול תרופתי בתחום) ״ויסמן״ אותי כבעל עבר פסיכיאטרי.
מה דעתכם?

 

[DOCTOR W H O]

היי

קודם כל הוא לא יסמן אותך. הם מאוד מתחשבים בבריאות הנפש

 

[קטקטית35]

אין לך במה להתבייש

בשביל זה עשו את הרפורמה בבריאות הנפש השנה, כדי להראות שבריאות בגוף והנפש הולכים ביחד, שאין הפרדה, שאף אחד לא "מסמן" אותך אם אתה סובל מחרדה או מדיכאון, ואתה לא שונה ממישהו אחר שמגיע לרופא בגלל כאב בגב.
אני עובדת במרפאה קהילתית קטנה. מספר החולים שעוברים "תחת ידי" שסובלים מבעיה נפשית כזו או אחרת גדול, ואין שום הבדל ביו אלו לאלו. הבושה מתחילה בך... סתם נקודה למחשבה
בהצלחה!