הנושא מורכב מכמה אלמנטים
הקובעים את הגדילה. לא נשלול אפשרות שמגיל מסויים תהיה גדילתו מואצת, והוא ישלים את החסר. תזונה היא אחד הגורמים שיכולים לסיע. אני דוגל בתזונה טבעית, אותה יש להתאים לילד. היא צריכה לכלול את כל יסודות המזון הקשורים להתפתחות וגדילה של ילדים. מלבד תזונה, חשובים הנשימה, הפעילות הגופנית, חשיפה נכונה לשמש ועוד. כל אלה יש ללמוד לבצע נכון. יש להתייחס לבעיות רפואיות, אם ישנן. ישנן מחלות שפוגעות בהתפתחות והגדילה של ילדים, כמו אסטמה, מחלות כליות ועוד, ובדרך הטבעית הן ניתנות לריפוי בדרך כלל.
