התעמלות בוקר
טוב חברים וחברות קודם כל בוקר טוב לכולםםםםםםםםם ..היום אנחנו נעשה התעמלות בוקר לשחרור הגוף ..זה לא יוגה ולא מדיטציה ...פשוט התעמלות ...אז מתחיליםםםםםםם......כולם בלעמוד בשורה מולי ..הלוווווו שרי לא להתחבא בבקשה קדימה לשורה ...להרים יד ימין למעלה ולסובב את היד 20 פעם .....פאנטוםםםםםםםם מה אתה עוד ישן תתחיל להתעורר ...ועכשיו אותו דבר עם יש שמאל.....ולסובב את הראש ימינה ושמאלההההההה ....טומי אני מבין שקשה לך אבל לאט לאט בוא חמוד שלי בוא טומי בוא לידי...ועכשיו כל אחד קופץ על השטיח 10 פעמים כמה שיותר גבוה ...יופי שרי תסתכלו איך היא עושה את זה יפההההההה .....ועכשיו ריצה קלה מסביב לחדר ........הלו אפרתתתתתתתתתתתתתתת אמרתי ריצה לא הליכה ...מה את חושבת את נמצאת בטיול טבע ?..קדימה.....יפהההההה מכורההההההה כל הכבוד....תגבירו את הריצההההה עוד מעט מה להפסיק פאנטום התעייפת?תמשיך כמו כולם ........לרדת כולם 20 שכיבות שמיכההההההה ......שרי אולי את רוצה כוס קפה מספיק לדבר עם אפרת לא מעניין מה היה בצ´ט אתמול עכשיו מתעמלים ...יו רוקוקו עכשיו מגיעים תמיד אתה מאחר ..היום אתה לא מתאמן תלמד לא לאחר .....אפרת את על תתערבי אמרתי שהוא לא מתאמן ...קדימהההההההה יבטלנים נוווווווו לסיים ....יפההההההה עכשיו אחרי שעשינו קצת התעמלות ...אנחנו מרגישים את הגוף משוחרר .......וכל זה חברה ניתן באמת לעשות בחדר קטן ואפילו יותר ..אז בוקר טוב לכולםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםם נץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץ
טוב חברים וחברות קודם כל בוקר טוב לכולםםםםםםםםם ..היום אנחנו נעשה התעמלות בוקר לשחרור הגוף ..זה לא יוגה ולא מדיטציה ...פשוט התעמלות ...אז מתחיליםםםםםםם......כולם בלעמוד בשורה מולי ..הלוווווו שרי לא להתחבא בבקשה קדימה לשורה ...להרים יד ימין למעלה ולסובב את היד 20 פעם .....פאנטוםםםםםםםם מה אתה עוד ישן תתחיל להתעורר ...ועכשיו אותו דבר עם יש שמאל.....ולסובב את הראש ימינה ושמאלההההההה ....טומי אני מבין שקשה לך אבל לאט לאט בוא חמוד שלי בוא טומי בוא לידי...ועכשיו כל אחד קופץ על השטיח 10 פעמים כמה שיותר גבוה ...יופי שרי תסתכלו איך היא עושה את זה יפההההההה .....ועכשיו ריצה קלה מסביב לחדר ........הלו אפרתתתתתתתתתתתתתתת אמרתי ריצה לא הליכה ...מה את חושבת את נמצאת בטיול טבע ?..קדימה.....יפהההההה מכורההההההה כל הכבוד....תגבירו את הריצההההה עוד מעט מה להפסיק פאנטום התעייפת?תמשיך כמו כולם ........לרדת כולם 20 שכיבות שמיכההההההה ......שרי אולי את רוצה כוס קפה מספיק לדבר עם אפרת לא מעניין מה היה בצ´ט אתמול עכשיו מתעמלים ...יו רוקוקו עכשיו מגיעים תמיד אתה מאחר ..היום אתה לא מתאמן תלמד לא לאחר .....אפרת את על תתערבי אמרתי שהוא לא מתאמן ...קדימהההההההה יבטלנים נוווווווו לסיים ....יפההההההה עכשיו אחרי שעשינו קצת התעמלות ...אנחנו מרגישים את הגוף משוחרר .......וכל זה חברה ניתן באמת לעשות בחדר קטן ואפילו יותר ..אז בוקר טוב לכולםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםם נץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץ