התמוטטתי ( אולי ט')

[someone343]

התמוטטתי ( אולי ט')

כתבתי לא מזמן, ושוב סליחה על הודעה חדשה
לא חשבתי שיהיה כל כך קשה

אני בקושי מסוגלת להחזיק מעמד בלימודים
הגרון שלי נחנק מדמעות כל היום
מבלה בשירותים עם רגלים רועדות מנסה להירגע
לא מסוגלת לתקשר עם אנשים
השתוללתי מכאב היום
(יצרתי קשר עם המטפלת, ואני מרגישה כל כך מעיקה)

הפגישה עוד יומיים
היה כל כך קשה היום,
אני לא מאמינה שכאב נפשי מסוגל להגיע לרמות כאלה
הכאב שאג בי כל כך חזק היום
אני לא יודעת איך שורדים.. לא יודעת.. הרמתי ידיים
אני חושבת שלא אוכל להסביר לאף אחד כרגע כמה כואב לי
פשוט כאב חד וחזק ,
מפרק אותי..
פשוט כאב. אין בי מילים.

 

[פרפר בתוך אגרוף]

כאב נפשי

יכול להיות שורף וחד יותר מכאב פיזי.
אני זוכרת זמנים שבהם הרגשתי שאני יכולה למות מרוב שכואב לי הלב, ויודעת כמה סבל זה יכול להסב.
אל תצטערי שהתקשרת למטפלת, היא שם כדי לעזור לך. וזה טוב שאת יודעת להעזר, לבקש עזרה, להגיד כואב לי. זה טוב שאת נותנת לזה ביטוי ולא נשארת עם הכאב לבדך.

אני לא יודעת הרבה על ההיסטוריה שלך וכמה זמן את בטיפול וכו',
אבל אולי שווה לשקול טיפול תרופתי שיעזור להקל על התחושות הקשות.
חשבת על זה פעם? זה משהו שעלה בטיפול?

 

[someone343]

היי

אני מטופלת בנוגדי דיכאון כבר מעל חצי שנה..
לפעמים זה עוזר לאיזון.. לפעמים קשה..

 

[אלומת האור]

 

[hory0]

(מזדהה איתך כל כך..ומרגישה כל כך..ולא מוצאת מילים. סליחה..)

שולחת חיבוק..

 

[someone343]

תודה לכן