התייעצות...

התייעצות...

לגבי ריקוד ללא נעליים ועם נטיה להשתמש רק בחלק הקדמי של הרגל (כריות כף הרגל). מה הסכנות: לשרירים או לעצמות? הזהירו אותי מקריעה של גיד אכילס. סה"כ רוקדת כבר 15 שנים בלי בעיות, למעט כאבים לעיתים רחוקות, לא כל כך חזקים, בשריר המחבר בין העקב לאצבעות.
 
ריקוד ללא נעליים

יש המון סוגים של פציעות ופגיעות שיכולים להיות ברקדנים, כולל בעיות בגיד האכילס. המקום צר מלהכיל את הכל.
 
למעלה