התייעצות
שלום לכן. אני לא חושבת על עצמי כעל שמנה, אבל בשנים האחרונות התחלתי להתמלא קצת, ואני קצת מעל מידה 42. לא נורא לי עם זה, ובן הזוג שלי, האמת, די מבסוט. אבל. בגלל ההשמנה, ומסיבות בריאותיות אחרות, החלטתי ללכת על פעילות גופנית, ובחרתי בסטודיו C - בגלל שזו רשת לנשים בלבד, ואפשר להתעמל בלי לדאוג ממבטים של גברים. התחלתי לפני שבועיים, וזה עושה לי טוב. אני גם הולכת שלוש-ארבע פעמים בשבוע, וגם זה עושה לי טוב. אבל בסטודיו C משווקים באגרסיביות את הדיאטה שלהם, וחלק מהנשים סביבי מדברות ללא הרף על המשקל והדיאטה וכמה הורידו ולא הורידו. אולי בסופו של דבר אני אלך על דיאטה, אבל עכשיו זה לא מתאים לי. אני רוצה לראות אם אני אכן מתמידה בפעילות גופנית, אני מתחילה עבודה חדשה, לא מזמן עברנו איזור מגורים, יש לי שני ילדים קטנים; ולא כזה מפריע לי איך שאני נראית. קצת כן, אבל מכיוון שאף פעם לא חשבתי על עצמי כחתיכה, לא כזה נורא לי להיות קצת "מרופדת". השאלה שלי: איך מפיקים את מה שאני רוצה מסטודיו C, בלי לתת ללחץ הדיאטה לבאס אותי יותר מידי? אני פשוט רואה איך מחשבה על דיאטה מכניסה אותי לכזה דאגות ולחץ, ואני לא צריכה את זה עכשיו.
שלום לכן. אני לא חושבת על עצמי כעל שמנה, אבל בשנים האחרונות התחלתי להתמלא קצת, ואני קצת מעל מידה 42. לא נורא לי עם זה, ובן הזוג שלי, האמת, די מבסוט. אבל. בגלל ההשמנה, ומסיבות בריאותיות אחרות, החלטתי ללכת על פעילות גופנית, ובחרתי בסטודיו C - בגלל שזו רשת לנשים בלבד, ואפשר להתעמל בלי לדאוג ממבטים של גברים. התחלתי לפני שבועיים, וזה עושה לי טוב. אני גם הולכת שלוש-ארבע פעמים בשבוע, וגם זה עושה לי טוב. אבל בסטודיו C משווקים באגרסיביות את הדיאטה שלהם, וחלק מהנשים סביבי מדברות ללא הרף על המשקל והדיאטה וכמה הורידו ולא הורידו. אולי בסופו של דבר אני אלך על דיאטה, אבל עכשיו זה לא מתאים לי. אני רוצה לראות אם אני אכן מתמידה בפעילות גופנית, אני מתחילה עבודה חדשה, לא מזמן עברנו איזור מגורים, יש לי שני ילדים קטנים; ולא כזה מפריע לי איך שאני נראית. קצת כן, אבל מכיוון שאף פעם לא חשבתי על עצמי כחתיכה, לא כזה נורא לי להיות קצת "מרופדת". השאלה שלי: איך מפיקים את מה שאני רוצה מסטודיו C, בלי לתת ללחץ הדיאטה לבאס אותי יותר מידי? אני פשוט רואה איך מחשבה על דיאטה מכניסה אותי לכזה דאגות ולחץ, ואני לא צריכה את זה עכשיו.
