פלפל חריףף
New member
התייעצות.
חשבתי להרשם לחדר כושר כדי לחזור לכושר מה שאומר שרוב האימון יהיה אירובי ופחות כח אז חשבתי למה לא להתאמן באופן עצמאי? אין לי בעיה לרוץ כמה קילומטרים כמה פעמים בשבוע וככה לחסוך 3000 ש"ח בשנה. מה דעתכם?
חשבתי להרשם לחדר כושר כדי לחזור לכושר מה שאומר שרוב האימון יהיה אירובי ופחות כח אז חשבתי למה לא להתאמן באופן עצמאי? אין לי בעיה לרוץ כמה קילומטרים כמה פעמים בשבוע וככה לחסוך 3000 ש"ח בשנה. מה דעתכם?