התייעצות *מקווה שזה המקום לשאול*
היי,
בעבר הייתי בחורה מאוד ספורטיבית.
לצערי עם השנים זה הלך ופחת וגם הופיעה לי המחלה פעמיים בתוך שנתיים וחצי.
אני רוצה לחזור להיות בכושר אבל אני רוצה לעשות זאת בצורה מבוקרת ולא להכביד על הגוף ישר על ההתחלה, ועם כמה שפחות פציעות ונזק לגוף...
שאלתי היא: איך הכי כדאי לעשות את זה נכון ובצורה מבוקרת?
האם לדעתכם קיים מקצוע של רופא שהוא גם מבין בספורט ויכול לפקח על זה בצורה נכונה?
*מקווה שזה המקום לשאול את זה..
תודה רבה למי שמגיב!
היי,
בעבר הייתי בחורה מאוד ספורטיבית.
לצערי עם השנים זה הלך ופחת וגם הופיעה לי המחלה פעמיים בתוך שנתיים וחצי.
אני רוצה לחזור להיות בכושר אבל אני רוצה לעשות זאת בצורה מבוקרת ולא להכביד על הגוף ישר על ההתחלה, ועם כמה שפחות פציעות ונזק לגוף...
שאלתי היא: איך הכי כדאי לעשות את זה נכון ובצורה מבוקרת?
האם לדעתכם קיים מקצוע של רופא שהוא גם מבין בספורט ויכול לפקח על זה בצורה נכונה?
*מקווה שזה המקום לשאול את זה..
תודה רבה למי שמגיב!
