התחשמלות
לפני זמן מה, הייתי בערב פילוט במקום כלשהוא ושם תרגלנו תרגיל "chakra breathing". את התרגיל שמורכב מנשיפות ושאיפות ביצעתי בבית ובמהלכו חוויתי דבר חדש: היו לי כיווצים לא רצוניים ברגליים, והרגשתי זרמים חזקים עולים מכפות רגליי מעלה עד איזור המותניים. חשתי שמשהו מבפנים מתפרץ החוצה והתחלתי לבכות ולצחוק באופן לא רצוני. לאחר שנרגעתי, הרגשתי משוחרר, חושיי התחדדו - פתאום הרחתי ריחות שלא הרחתי קודם, לטעם של המיץ שאני שותה היה טעם אחר לגמרי... לא המשכתי עם העניין גם כי התעצלתי (זה תרגול של שעה), גם בגלל שקצת פחדתי מהתופעה, וגם בגלל שלא ראיתי באופן ברור איך זה עוזר לי עם התהליכים האישיים שלי... אם למישהו יש מה לומר\הסבר\מוטיבציה בעניין, אשמח לשמוע, אבל רק תשובות מהחוויה, ולא מהספרים או מאנשים אחרים , בבקשה... שלום ובטחון לכולם, מלוואח.
לפני זמן מה, הייתי בערב פילוט במקום כלשהוא ושם תרגלנו תרגיל "chakra breathing". את התרגיל שמורכב מנשיפות ושאיפות ביצעתי בבית ובמהלכו חוויתי דבר חדש: היו לי כיווצים לא רצוניים ברגליים, והרגשתי זרמים חזקים עולים מכפות רגליי מעלה עד איזור המותניים. חשתי שמשהו מבפנים מתפרץ החוצה והתחלתי לבכות ולצחוק באופן לא רצוני. לאחר שנרגעתי, הרגשתי משוחרר, חושיי התחדדו - פתאום הרחתי ריחות שלא הרחתי קודם, לטעם של המיץ שאני שותה היה טעם אחר לגמרי... לא המשכתי עם העניין גם כי התעצלתי (זה תרגול של שעה), גם בגלל שקצת פחדתי מהתופעה, וגם בגלל שלא ראיתי באופן ברור איך זה עוזר לי עם התהליכים האישיים שלי... אם למישהו יש מה לומר\הסבר\מוטיבציה בעניין, אשמח לשמוע, אבל רק תשובות מהחוויה, ולא מהספרים או מאנשים אחרים , בבקשה... שלום ובטחון לכולם, מלוואח.
