התחלת עבודה התאמנתי בחדר כושר כמה פעמים בשנים האחרונות בתקופות של חצי שנה עד שנה כל פעם, הפעם האחרונה הייתה לפני שנה וחצי, אני רוצה לחזור להתאמן, האם לעשות מספר אימונים של תוכנית A ורק לאחר מכן להתחיל לחלק או שאפשר ישר להתחיל עם A B ?