התחלה

ששבצר5

New member
התחלה

שלום לכולם. אני לא יודעת אם אני נמצאת במקום הנכון, אבל אני אתן לכם לשפוט. הסיפור שלי הוא כזה; אני בת 28. מגיל 10 (כיתה ה') התחלתי לעשות שלושה דברים בצורה כפייתית; לתלוש ריסים, גבות ואת העור על השפתיים. המצב היה קשה הרבה זמן ובתחלה גררו אותי לכל מיני רופאים כי לא היה לי האומץ לספר שאני עושה את זה לעצמי, עד שרופא אחד אמר להם מה שזה. ההורים שלי החליטו לא לקחת אותי לטיפול מפני שפחדו שזה ישפיע על הדימוי העצמי שלי (אם אתם שואלים אותי, לא התאים ךהם לדימוי שלהם,אבל נניח לזה) והלכו ליעוץ(שיחה) אצל פסיכולוגית ילדים שאמרה להם שזה חרדה. ככה זה נשאר כל השנים כשזה נע משיחות על זה (אמא שלי) לאיומים שאם אני אעשה את זה שוב, לא יתנו לי לצאת מהבית חוץ מלביה"ס או ישברו לי את האצבעות (סתם איום מתסכול, אבא שלי לא באמת אלים). לאורך השנים המצב היה קשה עד שהחלטתי שאני יכולה לשלוט על זה לבד ולהפסיק. הדבר היחיד שנשאר כל השנים זה השפתיים ובזה יש תקופות טובות איומות ותקופות איומות. מידי פעם, זה חוזר לגבות או לריסים. בדרכ ריס אחד או שניים או גבה אחת או שתיים מרגיעות אותי, במיקרים קשים יותר, שאני קולטת שהורדתי חצי גבה או חצי ריס, אני הולכת לתקלח וזה עובר...אבל כבר הורדתי חצי גבה :-S אני נמצאת כבר חצי שנה בטיפול פסיכולוגי, אבל אנחנו לא ממש מדברים על זה, מידי פעם. הולכים סביב זה. אני בעיקר מנסה להבין ממה זה נובע ולא מצליחה לאתר את הקושי כשהוא צץ. אשמח לשמוע מה אתם חושבים או לענות על שאלות שאולי יעזרו לי להיות ממוקדת יותר במציאת פתרון. תודה!
 
שבוע טוב

אני מציעה לך לקרוא כאן בקישורים על טיפול CBT. נראה לי שהטיפול שבו את נמצאת אינו מתאים לבעיה. (בין אם זה OCD בין אם לא) וכדאי לבצע אבחון מסודר אצל איש מקצוע המכיר את OCD ומומחה לCBT. בהצלחה!
 

אמא11

New member
היי וברוכה הבאה לפורום../images/Emo13.gif

לתלישת שערות קוראים טריכוטילומניה והיא נחשבת להפרעה ממשפחת הפרעות החרדה,הפרעה "אחות" לOCD. בעקרון הטיפול הוא אותו הטיפול. טיפול תרופתי, טיפול פסיכולוגי בשיטה קוגניטיבית התנהגותית, או טיפול משולב של השניים. גם ההתעסקות בעור השפתיים שייכת לסוג זה של הפרעות חרדה. יש בקישורים של הפורום (כאן משמאל בעמוד זה) קישור שמפרט קצת יותר על טריכוטילומניה (כאשר את ניכנסת לקישורים יש בצד ימין הרבה קטגוריות ותחפשי) עם הרבה לינקים רלבנטיים. הבדל בין טיפול קוגניטיבי התנהגותי(CBT) לבין טיפול רגיל ב"שיחות" הוא שבCBT מנסים בעיקר לפתור את הבעיה כאן ועכשיו. להרגיל את המוח לדפוסי חשיבה קצת שונים ולדפוסי התנהגות שונים, ולא לברר מהיכן זה הגיע(כעיקר הטיפול). כיום הCBT מתפתח ועוסקים גם במכלול אם צריך. אולי תוכלי להעזר גם בקישור "טיפים של חברי הפורום". יש כאן משתתפים שיש להם טריכו' וגם כאלה שיש להם גם אוסידי וגם טריכוטילומניה ואני מקוה שמישהו מהם יכתוב לך איך זה אצלו. את יכולה לחפש הודעות של סמייליגירל (באנגלית) על תלישת הריסים שלה. בוקר טוב תמי
 
למעלה