התבוננות

[החופשהגדול]

התבוננות

היו פה כמה דיונים על התבוננות והבנתה. לטעמי המילה המדויקת יותר היא עדות, מכיוון שהתבוננות לעיתים מרמזת על פעילות והרעיון הוא בעיקר להתבונן כעד שאינו אקטיבי ומרוכז. לפי מה שאני מבין במ"ט מדברים על הגעה למצבי תודעה מסוימים, הבעיה לדעתי היא שברגע שהדבר נעשה ללא עדות/התבוננות מתפספסים כאן שני דברים (לפחות) דבר ראשון המודעות וההתבוננות מביאים לתובנות על המבנה של המיינד ואיך הוא עובד, ודבר שני יש אפשרות להגיע למצבי תודעה אחרים, אך עם מודעות. בקיצור מה שאני אומר עדות היא נשמת המדיטציה, ומי שמתרגל מדיטציה חייב באיזשהו שלב להבין למה הכוונה.

 

[דניאל גליקר]

המלה עדות פרושה להיות מודע למשהו

(באנגלית witnessing) ובו בזמן לא לאבד הטבע הממשי של החיים. את האטמה שלך. את הטרנסנדנטלי. לנסות לעשות זאת באופן מודע, שווה בערך כמו לנסות לשבור את הרעב שלך בלנסות להיות מודע לאוכל. במדיטציה הטרנסנדנטלית (TM) לא מדברים על "הגעה למצבי תודעה מסוימים". מדברים על חיים בהארה מלאה. לא רק מדברים. זו מציאות החיים של אלפים רבים של אנשים בעולם. אבל. יפה אמרת. אין לחוות הארה ללא עדות. מה שקורה ב-TM, אתה מתנסה במוחלט (בהתחלה רק בזמן התירגול) ויוצא ממנו. מתנסה שוב. ושוב יוצא. התירגול הסדיר מרגיל את התודעה למצב הטרנסנדנטלי. לאחר זמן מה, ההתנסות הזו מתחילה ללוות אותך בזמן הפעילות. זה המצב של עדות. המצב בו אתה ממש קרוב להארה הוא עדות בזמן שינה. אדה מודע לכך שהגוף שוכב במטה וישן ובו בזמן אינך מאבד את המוחלט. זו התנסות מאוד נפוצה אצל רבים ממתרגלי ה-TM.