השפעת היציאות

[Lsivan]

השפעת היציאות

רציתי לדעת כמה קלוריות ואבות מזון אני מאבד כחלק מיציאה ואיך ניתן להשלים את זה עקב כך שיש לי בד"כ שתי יציאות ביום.?

 

[Nut420]

אל תדאג

אתה לא מאבד קלוריות

 

[bana]

אני לא חושבת

שמאבדים קלוריות "ביציאות" מפני שעד שהמזון מתעכל ובסוף יוצא החומרים נספגים בדם...

 

[ניב נחמיאס]

הצואה מורכבת מחומר לא מעוכל

ומתאים מתים. החומר הלא מעוכל הינו בד"כ סיבים. אם זה חומר אחר יווצרו גזים ושלשול. בד"כ 3% מה צריכה היומית של הקלוריות היא מופרשת ביציאה.

 

[רזונת]

ואם מדובר...

אם מדובר בשלשול וגזים? יש השפעה על הקלוריות?

 

[אילונה הבוכיה]

לא...

שלשול זה רק אומר שיוצא יותר נוזלים מהגוף ואת מתייבשת, ובגלל זה צריך לשתות הרבה יותר מכרגיל. הקלוריות שיוצאות הן זניחות בכל מקרה.

 

[ניב נחמיאס]

ישנם גם שלשולים על בסיס חוסר עיכול

במקרה כזה תהיה ירידה במשקל. לגבי עצירות כפי שאילונה אמרה אותה כמות רק עם פחות מים.

 

[רזונת]

שאלה

איך יודעים? אם מדובר בקלקול קיבה אז מה זה אומר?

 

[ניב נחמיאס]

כשמדובר בזיהום זה דיי ברור

השלשול הוא חריג, שונה מהיציאות הרגילות, מלווה לפעמים בכאב בטן ובד"כ קורה לאחר שמגיע הגורם המזהם לרוב מהאוכל. מה זה אומר, בעיקר לא לאכול שוב במקום שאכלת, כמו כן חלק מהאוכל הלך, באנגלית יש ביטוי שפירושו ירד לביוב". איזה חלק בדיוק ? זאת שאלה שאפשר לענות עליה רקאם עושים אנליזה לצואה.