השמנת יתר של בעלי

etti_alon

New member
השמנת יתר של בעלי

בעלי בן 26 והוא מאוד שמן, הוא מרחם על עצמו ומרבה באכילת מאכלים שמנים וחטיפים למיניהם. ניסיתי להכניס אותו לשיגרת דיאטה כמו תזונה נכונה, אכילה לפי הפרדת אבות מזון, הוא נרשם למכון כושר, אולם הוא אינו עומד בדיאטה והמעידות מביאות לאכילה יותר מופרזת מקודם. מה עלי לעשות? איך אוכל לשנות לפחות את הגישה שלו לחשיבות התזונה הנכונה? אודה לתשובתכם אתי
 

LLLLL

New member
לדעתי הוא מאלה שחייבים מסגרת...

לכן אני חושבת שכדאי להכניס אותו לקבוצה של שומרי משקל. בדיאטה שלהם סבירה ביותר (לא אוכלים רק חסות וכרוב...) והאפקט של הקבוצה, כל האנשים שיראה מסביבו שנמצאים באותו המצב, והעידוד של המנחה, כל אלה יתנו לו מוטיבציה להתחיל ואז להמשיך. דיאטה מאוד מומלצת (מנסיון). כדאי לנסות לפני שהמצב יחמיר. עוד משהו- עודדי אותו ואף צאי איתו להליכות. האויר עכשיו מצויין לדברים מסוג זה (המאמץ בקושי מורגש כיוון שהזיעה מתייבשת באויר הקר). זה יכול להיות נחמד וגם (וגם זה מנסיון...) יקרב אתכם. ההרגשה הטובה תגיע מהר מאוד. תספרי איך הולך.... אם את מחפשת יותר תמיכה- תוכלי למצוא אותה בפורום דיאטות והשמנה. בכל מקרה, בהצלחה...
ירון
 
בנוסף חשוב שהדיאטה תותאם לו

הכוונה שזאת תהיה דיאטה שהוא יסכים לבצע אותה, יתכן שהוא צריך דיאטה שהוא יהיה שותף בהכנתה, בעזרת איש מקצוע.
 

gal-or

New member
בתור אחת שמנוסה,

צר לי להגיד לך אתי, אבל אם זה לא מפריע לו, אין סיכוי לדיאטה. עדי
 

בן חור

New member
נסי ../images/Emo88.gif של 13 קילו על הראש...

ואם לא יעזור שובי לעצות נוספות.
 
למעלה