הרגלי שינה

[פרידה סאסי]

הרגלי שינה

יש לי תאומים בני חצי שנה, לאחרונה הבן בוכה לי בלילה ולא בגלל שהוא רעב, בהתחלה הייתי ישנה עם הבן יחד איתי במיטה והבת ישנה לידי במיטה שלה. האם הוא מרגיש שאני לא איתו לאחרונה ובגלל זה הוא בוכה. מה אני עושה? בבוקר הם ישנים טוב ובלילה הם הולכים לישון בסביבות השעה 2-3 לפנות בוקר ולפעמים מושכים עד השעה 9:30 בבוקר. מה לעשות? אני לא ישנה בלילות..

 

[פרופ אבי שדה]

תאומים ושינה

בהחלט ייתכן שהבן מרגיש את חסרונך ומנסה להחזיר את המצב לקדמותו. לא ברור איפה הוא ישן כעת. האם הוא ישן בחדרך לידך או בחדר נפרד? את יכולה אולי לשבת או להיות ליד מיטתו כאשר הוא נרדם על מנת שהוא ירגיש את קרבתך בזמן המעבר לשינה. לא ברור לי מדוע התינוקות הולכים לישון כל כך מאוחר. מתי הם ישנים לפני כן? האם הם ישנים שנת אחר צהריים ארוכה ומאוחרת? אם כן אולי ניתן להקדימה או לקצרה על מנת שיחזרו להיות עייפים בשעה יותר סבירה בערב.