הקשבה לקול הפנימי

kung fu

New member
הקשבה לקול הפנימי

אני הרבה פעמים מבטלת את הקול הפנימי שלי, ובעצם לא מקשיבה לו. מאידך, הרבה פעמים אני כן מקשיבה ופועלת אחר התחושות שלי. אני אשמח להגיע למצב שאני מקשיבה כל הזמן. הרבה פעמים השכל/ההגיון שלי מבטלים דברים שאני מרגישה. אני אתן דוגמא פשוטה וקטנה. אתמול בלילה לא מצאתי את הנייד שלי, וקלטתי שהוא נעלם. מיד קיבלתי תמונה של המכונית שלי, וספציפית באיזור המושבים האחוריים של האוטו. התעלמתי מזה. השכל שלי אמר לי: מה הטלפון שלי יעשה שם בדיוק? למה שהוא יפול לשם...ובכלל לא התחשק לי לצאת החוצה לבדוק. במקום זה טילפנתי לחבר והייתי בטוחה שזה בטח נשאר אצלו. בקיצור, לא חיפשתי את הטלפון. היום הוא חזר אלי ואמר שהטלפון לא אצלו. בקיצור, התחתי לשחזר טלפונים בזיכרון...והכול במקום לצאת לאוטו ולבדוק את זה. בסופו של דבר לא זוכרת מה גרם לי, החלטתי לצאת לבדוק באוטו, בשביל לתת לזה צ'אנס. כמובן שמצאתי את הנייד מתחת למושב האחורי. יופי. קורים לי עוד דברים בחיים שאני מתעלמת מהם, ודברים אחרים שאני לא (כמו שאמרתי בהתחלה). אני חושבת שפשוט יש בי עדיין כעס על דברים שעשיתי בעבר, והאמון שלי בעצמי קטן, ובגלל זה - זה קורה. נראה לי...
התחלתי להגיד לעצמי: אני מקשיבה לעצמי אני מקשיבה לקול הפנימי שלי אדווח בהמשך איך זה הולך
 

kung fu

New member
עוד חוויה בה הקשבתי לעצמי

הייתי במקום מסוים היום. בשלב כלשהו משהו (קול בתוכי, תחושה, תקראו לזה איך שאתם רוצים) אמר לי להיכנס לקניון. משהו אמר לי לא ללכת הביתה אחרי שסיימתי בחנות ההיא, אלא ללכת לצד שמאל של הקניון. משהו אמר לי להסתכל ימינה לחנות ההיא. אה, הנה המדפסת שרציתי לקנות מחר. היא במבצע ממש רציני ורק להיום!!!!! כן, זה נחמד שאני מקשיבה לעצמי. זה כיף
 

MsPiggy

New member
מיכל.. אולי את תוכלי לעזור לי עם זה

כי המסר החדש שלי מעצמי אומר שאני צריכה להשתנות באופן מאוד דרסטי - ושאני לא יכולה לעשות את זה לבד יותר...
 
קונג-פו ../images/Emo140.gif

בדוגמאות שנתת לנו, רק הראית לעצמך עד כמה כדאי לך לבטוח באותן תחושות שלך. אין כמו ללכת בדרכו של הלב - זו דרך קסומה! - בטחי בה. בהצלחה
 

kung fu

New member
דרכו של ה- ../images/Emo23.gif ../images/Emo23.gif ../images/Emo23.gif

כשאני מקשיבה לקול הפנימי שלי, אכן קורים לי דברים טובים.
משום מה, ההגיון שבי הרבה פעמים משתיק את הקול הפנימי. ההגיון/השכל מפקפקים בקול הפנימי, ולפעמים אף שופטים אותו
אני אמשיך לבטוח בעצמי, ואחזק את האמון בעצמי
 

איל באש

New member
../images/Emo140.gifלחבק ולאהוב את כל...

הקולות הפנימיים שמדברים בראשך, לומר לעצמך כל הזמן "אני מקבלת ואוהבת את עצמי גם במצבים הללו" וכמו שהבנת להקשיב להם ממקום של הקשבה, להבין למה הם אומרים את מה שאומרים, ולמה את בכלל חושבת ככה, זה גם קשור לפחד מלדעת, מלהיות יכולה לראות ולקלוט, פחד מהעוצמות של עצמך, פחד לשחרר את השליטה ולזרום. אני רוצה לומר שאני מזדהה איתך. גם אני עובד על זה והולך לי ממש אחלה, ויש שיפור עצום בבטחון שלי בעצמי ובקולות ובאינטואיצייה שלי, למדתי שככל שאני יותר מתאמן ככה אני יותר מאמין. בהצלחה מיכלי
 

kung fu

New member
תודהההה מתוק ../images/Emo39.gif

וקלעת לגבי הפחד מלהיות יכולה לראות ולקלוט, מהעוצמות שלי, לשחרר משליטה, לזרום
 
למעלה