הקשבה = אהבה
מרכז האדם, עטוף חלל, העמוס בידע אשר נצבר בימי חיינו.החלל הזה הוא "האני יודע" הוא מלא במחשבות, וכל דבר שאינו מוכר לא מקבל אישור חדירה למרכז, ומושלך החוצה ללא שימוש.כך אנו מתבוססים במעט ידע שיש לנו ,ובו אנו מחפשים את אשרינו.כדי להבין מה הוא ידע, צריך להבין מה אינו ידע.כל מה שאיננו יודעים מבחינתינו הוא כלום "חשיכה"..כל מה שטרם התגלה ע"י בני האדם נמצא בכלום כל הידע על היקום נמצא בכלום. אוקיאנוס הידע הוא הכלום , והידע שלנו הוא טיפה קטנה מהידע האין סופי שנמצא בכלום.המידע הזה עשוי להוביל אותנו לענווה, והענווה להקשבה, לא סתם הקשבה אלא הקשבה ללא תגובה. הקשבה בהקשבה יש את השומע ואת הנשמע.בינהם קיים פער . בפער נמצא היודע זה שמפרשן את כל מה שנשמע ונראה, וזה חלל המחשבות שמסיט אותנו מהנישמע. הדרך היחידה להתגבר על החלל, ולהגיע להבנה ולהארה, היא ע"י תשומת לב אמיתית לכוליות ללא מושא, והיא חודרת את מעטפת המחשבות ומאפשרת חדירה של האהבה ,חמלה, אינטיליגנציה יופי. הנמצאים בכלום דרך ההקשבה. הקשבה מלאה מרפה את המוח את הגוף ואת הנשמה , מסיטה את היודע , ומלמדת כי מגע ישיר עם היקום ללא חלל המחשבות הוא הרמוניה ואהבה מלאה. ורק ברגעים בהם נעלם היודע מתרחשת טרנספורמציה פיסית בתאי המוח. לאחר החדירה הראשיונית האגו מנסה לתפוס את החוויה שנית , דבר שהוא בילתי אפשרי רק בתנאי שהאגו יוותר על עצמו. תשומת לב היא המפתח בהקשבה והיא ללא מחשבות והדרך היחידה לחדירה של חלל המחשבות. הקשבה מלאה היא פעולה ולא תגובה, היא ללא מניע כי היא מתעסקת עם הלא נודע, כך שאין לה פרשנות לגביו. את ההקשבה יש לתרגל בכל הזדמנות, ולא צריך טקסים לשם כך. תירגול שים לב לאזניים ולתעלות השמיעה , התחל להרפות את התעלות והרגש אך השרירים משתחררים עד ממש למרכז המוח לכיוון הכך. להרפות ולהרפות להרפות לשחרר עד שמרגישים גירוי קטן בקצה הנמוך של תעלות השמיעה. לנסות לשלוח את ההרפיה הזו לכל הגוף ולאחר מכן להתחיל בהקשבה או בתשומת הלב. לנסות לקלוט הכל בלי להסביר את הניקלט. כל פעם שאתה יודע למה אתה מקשיב, בטל זאת! אתה נמצא בחשיבה. תאפשר להוויה לחדור אליך דרך ההקשבה דרך התשומת לב ותגלה שבמהלך הדרך אתה מתחיל להרפות ולשחרר כל קושי בגוף-אתה תגלה שלא משנה מה אומרים לך אתה לא נפגע, הכל בסדר... ואין צורך בתגובה. אתה משוחרר בכל מצב והופך להיות מאוהב. היקום נע בסדר מופתי הכאוס נמצא במחשבות כדי להתחבר לסדר הקוסמי עלינו לאפשר חדירה של מעטפת המחשבות של ה"אני יודע". בהצלחה
מרכז האדם, עטוף חלל, העמוס בידע אשר נצבר בימי חיינו.החלל הזה הוא "האני יודע" הוא מלא במחשבות, וכל דבר שאינו מוכר לא מקבל אישור חדירה למרכז, ומושלך החוצה ללא שימוש.כך אנו מתבוססים במעט ידע שיש לנו ,ובו אנו מחפשים את אשרינו.כדי להבין מה הוא ידע, צריך להבין מה אינו ידע.כל מה שאיננו יודעים מבחינתינו הוא כלום "חשיכה"..כל מה שטרם התגלה ע"י בני האדם נמצא בכלום כל הידע על היקום נמצא בכלום. אוקיאנוס הידע הוא הכלום , והידע שלנו הוא טיפה קטנה מהידע האין סופי שנמצא בכלום.המידע הזה עשוי להוביל אותנו לענווה, והענווה להקשבה, לא סתם הקשבה אלא הקשבה ללא תגובה. הקשבה בהקשבה יש את השומע ואת הנשמע.בינהם קיים פער . בפער נמצא היודע זה שמפרשן את כל מה שנשמע ונראה, וזה חלל המחשבות שמסיט אותנו מהנישמע. הדרך היחידה להתגבר על החלל, ולהגיע להבנה ולהארה, היא ע"י תשומת לב אמיתית לכוליות ללא מושא, והיא חודרת את מעטפת המחשבות ומאפשרת חדירה של האהבה ,חמלה, אינטיליגנציה יופי. הנמצאים בכלום דרך ההקשבה. הקשבה מלאה מרפה את המוח את הגוף ואת הנשמה , מסיטה את היודע , ומלמדת כי מגע ישיר עם היקום ללא חלל המחשבות הוא הרמוניה ואהבה מלאה. ורק ברגעים בהם נעלם היודע מתרחשת טרנספורמציה פיסית בתאי המוח. לאחר החדירה הראשיונית האגו מנסה לתפוס את החוויה שנית , דבר שהוא בילתי אפשרי רק בתנאי שהאגו יוותר על עצמו. תשומת לב היא המפתח בהקשבה והיא ללא מחשבות והדרך היחידה לחדירה של חלל המחשבות. הקשבה מלאה היא פעולה ולא תגובה, היא ללא מניע כי היא מתעסקת עם הלא נודע, כך שאין לה פרשנות לגביו. את ההקשבה יש לתרגל בכל הזדמנות, ולא צריך טקסים לשם כך. תירגול שים לב לאזניים ולתעלות השמיעה , התחל להרפות את התעלות והרגש אך השרירים משתחררים עד ממש למרכז המוח לכיוון הכך. להרפות ולהרפות להרפות לשחרר עד שמרגישים גירוי קטן בקצה הנמוך של תעלות השמיעה. לנסות לשלוח את ההרפיה הזו לכל הגוף ולאחר מכן להתחיל בהקשבה או בתשומת הלב. לנסות לקלוט הכל בלי להסביר את הניקלט. כל פעם שאתה יודע למה אתה מקשיב, בטל זאת! אתה נמצא בחשיבה. תאפשר להוויה לחדור אליך דרך ההקשבה דרך התשומת לב ותגלה שבמהלך הדרך אתה מתחיל להרפות ולשחרר כל קושי בגוף-אתה תגלה שלא משנה מה אומרים לך אתה לא נפגע, הכל בסדר... ואין צורך בתגובה. אתה משוחרר בכל מצב והופך להיות מאוהב. היקום נע בסדר מופתי הכאוס נמצא במחשבות כדי להתחבר לסדר הקוסמי עלינו לאפשר חדירה של מעטפת המחשבות של ה"אני יודע". בהצלחה
