הצעה והמלצה לכל אנשי הפורום
שלום לכולם זה שמן מה שאני עוקב אחרי הפורום ובמיוחד אחרי ההודעות שנוגעות לעניין הכושר קרבי. אנשים באים, מתעניינים ושואלים שאלות, חלקן ענייניות וחלקן לא. אבל לא זה העניין. אני חושב, ובכנות, שהפורום לא צריך לעסוק בכושר. זה עניין רגיש מאוד שצריך להיות מטופל ע"י בעל מקצוע. אני אתן לכם דוגמה: אני, האמנתי אצל מאמן מקצועי ונפגעתי בכף הרגל, פגיעה מאוד אופיינית לריצה. עברתי ניתוח וכ"ו וכעת אני מחלים מהפגיעה. ללא תמיכת המאמן הייתי סביר להניח במקום אחר. הידעתם שחוסר שינה בלילה גורם לשברי מאמץ? שלא לדבר על תזונה לקוייה. לסיכום- את עניין הכושר השאירו לבעלי המקצוע- זה יותר בריא. אלגרו
שלום לכולם זה שמן מה שאני עוקב אחרי הפורום ובמיוחד אחרי ההודעות שנוגעות לעניין הכושר קרבי. אנשים באים, מתעניינים ושואלים שאלות, חלקן ענייניות וחלקן לא. אבל לא זה העניין. אני חושב, ובכנות, שהפורום לא צריך לעסוק בכושר. זה עניין רגיש מאוד שצריך להיות מטופל ע"י בעל מקצוע. אני אתן לכם דוגמה: אני, האמנתי אצל מאמן מקצועי ונפגעתי בכף הרגל, פגיעה מאוד אופיינית לריצה. עברתי ניתוח וכ"ו וכעת אני מחלים מהפגיעה. ללא תמיכת המאמן הייתי סביר להניח במקום אחר. הידעתם שחוסר שינה בלילה גורם לשברי מאמץ? שלא לדבר על תזונה לקוייה. לסיכום- את עניין הכושר השאירו לבעלי המקצוע- זה יותר בריא. אלגרו