הצילו!! צוואר תפוס
לפני שבועיים עשיתי תנועה לא נכונה ונתפס לי הצוואר בצידו למטה כאב לי כמה ימים שריר הטרפז (מעל עצם הבריח) והיה קושי בסיבוב הצוואר (תנועת לא) נחתי שבועיים והיום התחלתי להתאמן פתאום שמעתי קנאק! ושוב כאבים (עשיתי בנץ פרס) מה עושים?! למי פונים? חייב עצה דחוף מהמבינים!
לפני שבועיים עשיתי תנועה לא נכונה ונתפס לי הצוואר בצידו למטה כאב לי כמה ימים שריר הטרפז (מעל עצם הבריח) והיה קושי בסיבוב הצוואר (תנועת לא) נחתי שבועיים והיום התחלתי להתאמן פתאום שמעתי קנאק! ושוב כאבים (עשיתי בנץ פרס) מה עושים?! למי פונים? חייב עצה דחוף מהמבינים!