הפסקת עישון בקלות

מתלמד8

New member
מניסיון אישי-איך מפסיקים לעשן?פשוט מפסיקים-

לא סיגריה אלקטרונית,לא אוכלים בוטנים במקום,לא מדבקות,לא יורדים לכמות יומית קטנה יותר(זו רמאות עצמית),פשוט מפסיקים.
כן,אני יודע,זה קשה,אפילו קשה מאוד(לי לקח 2-3 נסיונות)אבל מפסיקים.
 
למעלה