הפסקת הנקה

[nackan]

הפסקת הנקה

ממגוון סיבות, לאחר הרבה התלבטויות החלטתי להפסיק להניק. אני שותה המון תה עם נענע ומרווה ומניחה כרוב על החזה התחלתי בתהליך ביום ה' בצהריים. מאז שאבתי אחת ל7-8 ששעות כל פעם כ 40 CC מכל צד. עדיין יש לי תחושת גודש . כמה זמן לוקח התהליך של ייבוש החב? האם עלי להפסיק את השאיבות? האם ניתן ללמד את הגוף להגיע למצב שאוכל לשאוב פעמיים ביום (כל 12 שעות) בלי לחוש גודש? אודה לכן אם תוכלו לסייע לי

 

[Revili]

הפסקת הנקה

אני מניחה שהתינוק אינו יונק יותר.... את יכולה לנסות להאריך בהדרגה את פערי הזמן בין השאיבות - לא בבת אחת, אולי כל יום להגדיל את המרווח בשעה. ו/או לקצר את משך השאיבה בשתי דקות בכל יום, ו/או להקטין את הכמות שאת שואבת ב- 10 CC בכל יום. הדגש הוא - לעשות את הדברים לאט ובהדרגה, להקשיב לגוף ואם יש צורך לשאוב מעט יותר בגלל כאבים חזקים - לעשות זאת. ככלל, השאיבה נועדה רק בכדי שלא תסבלי מאד...אם הגודש אינו מאד מכאיב לך, אין צורך לשאוב... לוקח כמה ימים (לעיתים שבוע ויותר) עד שהשד שלא רוקן מייצר פחות ופחות חלב. המשיכי בשתיית התה והנחת עלי כרוב...גם קומפרס קר (טיטול שהוספג במים והושם במקפיא), יכול לעזור.