יש כמה דברים
אז קודם כל יש בדיקות גנטיות. אם תסתכלי במאמרים שיש כאן בפורום יש רשימה של בדיקות לפי מוצא. בעלך צריך לבצע טאי זקס, דרך משרד הבריאות, בחינם. את כל הבדיקות הגנטיות אפשר לבצע לפני ההריון או בתחילת ההריון. עדיף כמובן מוקדם כי לוקח זמן לתשובה להגיע. חשוב מאוד: בדיקת דם לנוגדני אדמת, לפני ההריון, עכשיו! זו בדיקת דם שאת עושה, תבקשי הפנייה מרופא נשים. הבדיקה חשובה כי אם רמת הנוגדנים שלך לאדמת נמוכה (גם אם חלית בעבר וגם אם קיבלת חיסון בעבר), אז צריך לעשות חיסון, ואחרי חיסון צריך לחכות 3 חודשים לפני כניסה הריון. להתחיל לקחת חומצה פולית, כל יום, הרופאים רושמים 5 מ"ג, המינון המומלץ הוא 400 מיקרוגרם למי שאין בעיה. אני אישית ממליצה על ה-5 מ"ג בכל זאת. בטח שכחתי עוד דברים... שיהיה בהצלחה! שהות קצרה בפורום הזה ומעבר לפורום השכן במהירות.