צום והנקה ../images/Emo20.gif
ראשית, שיהיה לך צום קל. עדיף להיניק במשך הצום מאשר לא להיניק. אמהות מדווחות שבמהלך ואחרי הצום התינוקות מעוניינים לינוק יותר, בדומה לקפיצת גדילה, אז כדאי להתכונן. בכל מקרה, החלב מזין דיו גם בצום (מדובר בסך הכל בצום קצר ולא תקופה ארוכה). אני יודעת שיש פוסקים שמתירים לנשים מיניקות לשתות במידה מסויימת (לשיעורין) ואז יש פחות בעיה עם החזרה להנקה.