הנקה בצום

[אורית של ניסנית]

הנקה בצום

כידוע צום תשעה באב מתקרב מה עושים אני דתיה ואמורה לצום מה לעשות עם ההנקה ?????????????

 

[טינ]

הנקה בצום

באופן עקרוני זה אמור להיות אפשרי. תקפידי כמובן לשתות הרבה ביממה שלפני תחילת הצום ולהקטין למינימום את הפעילות באותו יום (לנוח) ולשהות במקומות ממוזגים, כדי שהגוף לא ייאלץ לבזבז אנרגיה ונוזלים. אני יודעת שמותר מדי רבע שעה לשתות מים בכמות של "מלוא הלחי". מה עם לשאוב לפני הצום ולשלב גם ארוחות שאובות?

 

[זיוה לה לצה]

טוב , אז שאלתי מישהי שמבינה בזה

גם בהנקה וגם בצומות והיא אומרת שבעקרון אין בעיה לצום ,אבל אם את מרגישה שיש לך ירידה בחלב- אפילו אם את עוד מרגישה טוב- כדאי לשתות - רצוי מיץ כדי להרוויח קלוריות. מקווה שעזרתי

 

[dafna26]

על פי ההלכה-מיניקות חייבות לצום

בתשעה באב. מינקת שקשה לה לצום, תשאל רב מה דינה. (אם חל תשעה באב בתוך החודש הראשון ללידתה, פטורה מהתענית). בכל אופן- אם את מחליטה לשתות קצת בצום- רצוי שלא לשתות מיץ, אלא מים, כיוון שזה מצמיא. מקווה שיעבור לך טוב- צום קל ומועיל.

 

[אורית של ניסנית]

תודה

תודה רבה על התגובות המהירות והעוזרות.