הנוסע המתמיד
אמנם עוסק ביוגה, אבל כנראה רלוונטי מאד גם כאן:
"בתקופות משבר, אחד הדברים הראשונים שאנחנו זונחים, הוא התרגול האישי שלנו (כל אחד והתרגול שלו). דווקא אותו תרגול שגרתי שאין לנו כוחות וגם לא חשק ליישם, הוא זה שיכול לעזור לנו יותר מהכל ברגעים קשים בחיים".
על כוחו של אימון עקבי
אמנם עוסק ביוגה, אבל כנראה רלוונטי מאד גם כאן:
"בתקופות משבר, אחד הדברים הראשונים שאנחנו זונחים, הוא התרגול האישי שלנו (כל אחד והתרגול שלו). דווקא אותו תרגול שגרתי שאין לנו כוחות וגם לא חשק ליישם, הוא זה שיכול לעזור לנו יותר מהכל ברגעים קשים בחיים".
על כוחו של אימון עקבי
