הממ...

Gizmo15

New member
המממ...../images/Emo28.gif

עצלן- גמני מרגישה ככה לגבי עצמי, אין לי עיצה
עייף- לישון זה הכרחי, תפנה לעצמך זמן לישון גם אם זה עולה על דברים אחרים, חוסר שינה פוגע פגיעה בגוף ובמוח לטווח ארוך. אין חשק- תמצא דברים שיש לך חשק לעשות אותם, תחומי עניין חדשים
מקווה שעזרתי ולא נתתי סתם תשובות שכולם נותנים. ולגבי אין חשק לעשות כלום- מומלץ: לאכול, ממלא זמן ביעילות, להתמכר לסדרות חדשות (לקחת דיוידיאים מאנשים), ובמיוחד מומלץ (שמעתי, לא מניסיון)- אנימה
יש הרבה מבחר
 

Gizmo15

New member
כדי להקטין עייפות:../images/Emo28.gif

1. לישון יותר. 2. לאכול יותר (אוכל=אנרגיה, מי כמוני יודע
) 3. להפסיק לעשות פעילות פיזית אינטנסיבית (ולא מדובר רק בספורט- גם ללמוד המון או להיות ליד המחשב המון או ליד הטלויזיה המון זה לא טוב, צריך לנוח..) 4. לבדוק אם יש סיבה לעייפות שנובעת מעייפות נפשית ואם כן- לטפל בזה. זאת הנוסחה לחיים עירניים
בהצלחה
 

Thestral

New member
את כ../images/Emo80.gif../images/Emo13.gif../images/Emo23.gif../images/Emo108.gif../images/Emo182.gif

 
למעלה