המלצה על ספרים לc b t

ששה4

New member
המלצה על ספרים לc b t

שלום אני מטפל בדמיון מודרך ושיטות נוספות אבקש המלצה על ספר ללימוד C B T
 
אני תוהה-

המלצה להעשרתך העצמית הכללית? או לשם טיפול באחרים? בעיני לא ראוי לטפל באנשים על סמך ספר שקראת. זו שיטה ומשנה סדורה שצריך יותר מקריאת ספר כדי לטפל בה. ענינית, הספר "בוחרים להרגיש טוב" הוא ספר מצוין עם כלים של CBT.
 
למעלה