המלצה על נעלים

kidcudi

New member
המלצה על נעלים

שלום אנשים ,
רציתי לשאול את דעתכם ..
לפני מס' שנים נהגתי לרוץ עם ברוקס אדרנלין / אדרנלין asr.. ודיי הסתדרתי איתה..
אחרי פציעה בברך... ושנים לא קלות מעוד מס' בחינות..
אני רוצה להתחיל לחזור לרוץ עם 15 קילו יותר שנצברו בתקופה הזו.

ראיתי שיש פופולריות מאוד גבוהה היום לאסיקס ומיזינו.
איזה דגמים שלהם דומים לאדרנלין מבחינת תמיכה, גמישות וכ'ו?
חוץ מזה ראיתי שבשנים הללו גם פיתחו כל מיני חיות חדשות כמו הוקה וניוטון ..
האם כדאי ללכת לכיוון הזה?

אני עדיין מנסה להבין חוזרים לרוץ אחרי 5 שנים. ועם לא מעט משקל עודף..
אז לפחות שהציוד יהיה מתאים


תודה רבה וחג שמח!
 

יורי CA

New member
האדרנלין עדיין נעל טובה

אם היא שרתה אותך נאמנה לפני 5 שנים, קרוב לודאי שהיא גם היום הנעל המתאימה לך.
אבל יכול להיות שהמספר שלך השנה בגלל העליה במשקל. לכן שווה לך למדוד.
לגבי איך חוזרים? תשקיע עוד טיפה כסף ותיעזר במקצוענים. גם פציעה בברך, גם עודף משקל, גם להתחיל מאפס זה יותר מדי מסובך לאדם הממוצע.
 
למעלה