הכנה לקראת ההנקה

[rinka100]

הכנה לקראת ההנקה

שלום
יש לי שאלה בנוגע להנקה
איך אני צריכה להכין את עצמי לקראת ההנקה
אני כרגע בשבוע 33 ורוצה לדעת אם אני יכולה לעשות משהו בשביל שכאשר אני ילד יהיה לי מספיק חלב... כי זה היריון שני... בהריון ראשון יצאה לי ללדת ניתוח קיסרי עקב מצב עכוז ואולי בגלל שלא נתנו לי ישר להניק אותו לא היה לי מספיק חלב, היה לי מעט מאוד חלב ואני בקושי הצלחתי להניק , אבל הפעם אני רוצה להניק טוב כמו שצירך שיהיה לי הרבה חלב ורוצה לדעת עם מישהו יכול להסביר מה אני צריכה כבר לעשות אולי משהו בתזונה או ויטמינים או כל דבר אחר! ( יש סיכוי גבוה שיהיה לי שוב ניתוח קיסרי)
תעזרו לי בבקשה
רינה

 

[Revili]

הכנה להנקה

כדי להבין מה השתבש בהנקה לאחר הלידה הראשונה ומדוע לא היה מספיק חלב, יכול להיות שכדאי שתפגשי עם יועצת הנקה מוסמכת עוד לפני הלידה.

ברוב המקרים לא מדובר בחוסר יכולת של האמא לייצר מספיק חלב, אלא בעיכוב בהגעת החלב ויש מספר פעולות שניתן לעשות לאחר הלידה כדי לעזור להצלחת ההנקה הבאה.

יועצת הנקה שתפגש איתך לפני הלידה תוכל לברר מה היה בעבר ולהכין אותך לעתיד בכך שתסביר לך כיצד לפעול אם שוב נוצר קושי וכמובן שהיא תוכל להפגש איתך גם לאחר הלידה.

בנוסף את יכולה להתכונן ע"י קריאה של חומר בנושא.
חפשי מידע אמין ורציני, כמו שיש למשל בקישורים של הפורום הזה או פורום הנקה-תמיכה.

אין שום צורך לאכול מאכלים ספציפיים או לשנות משהו מהותי בתזונה שלך.
בהצלחה.

 

[קהילות המרכז הרפואי]

קורס הכנה להנקה

היי רינקה,

במועדון מאמי ליס, תתקיים ביום ראשון הקרוב סדנת הכנה להנקה.
הסדנה תתקיים ביום ראשון 23.9 בשעה 16:00
אורכה שעתיים והמדריכה היא אסתר גרוניס.
לפרטים נוספים את מוזמנת ליצור קשר עם מועדון מאמי ליס
03-6973113
שיהיה בקלות ובהצלחה

 

[מאורית1]

קורס הנקה

רינקה היי
איפה את גרה? אם בצפון- יש סדנת הנקה ברמת ישי בתאריך 10.10.12 אחה"צ ומעבירה יועצת הנקה מוסמכת -לאה.
טלפון 054-2408380