הכוסמת !!!

alexkagn

New member
הכוסמת !!!

אני לא יודע אם כולכם מכירים את זה, אבל זה ממש נפלא !!! רק היום שמתי לב לערכים התזונתיים של הכוסמת והבנתי כמה זה טוב ! שימו לב: סימון תזונתי ל-100 גר´ כוסמת של חברת "דברים טובים" (קונים את זה בסופר): אנרגיה - 379 קקל חלבונים- 14 גר´ פחמימות-74 גר´ שומנים 3 גר´ אני אוכל בארוחה בממוצע 400 גרם כוסמת מבושלת עם 300-350 מ"ל חלב 1% מועשר ורק עכשיו הבנתי איזו פצצת קלוריות וחלבונים הארוחה הזו מכילה. גם טעים, גם גל שומן וגם...ח-ז-ק ! ממליץ לכולם !!! -בברכה, אלכס.
 
למעלה