הכוח של הגוף שלנו

[לחיות בהרמוניה]

הכוח של הגוף שלנו

לגופנו יש יכולת יוצאת דופן לרפא את עצמו. בין שאנו ישנים ובין שאנו ערים, גופנו מטפל בעיכול ובהטמעת המזון, בהוצאת הפסולת, בהטמעת החמצן מהאוויר ובייצור תאים חדשים. הגוף שלנו יודע לרפא ולחדש את עצמו, יש לו אינטיליגנציה משלו. האתגר הגדול ביותר שהגוף עומד מולו כשהוא עוסק בחידוש עצמו מגיע מבפנים. אנחנו למדנו להפריע ליכולת הטבעית של הגוף להתרפא, ואנו מעכבים את הקצב ואת העיתוי הטבעיים שלו. באופן שבו אנו חושבים על גופנו ומתייחסים אליו לעיתים קרובות מפריע ליכולתו לתפקד ביעילות. במקרים רבים פשוט התנתקנו מגופנו. אנו מדגישים כל כך את יכולתנו לחשוב בהגיון, עד שאנו מתנתקים מהאינטואיציה שלנו ומתחושת הבטן שלנו, ואיננו מבחינים ברוב המסרים הגופניים שאנו מקבלים. אינטיליגנציה נעשתה מקושרת בעיקר עם האינטלקט. שכחנו שגם לגופנו יש אינטיליגנציה.

אחרי קריאת הטקסט, תחושות? הערות? רגשות?

 

[kung fu]

אני בדיוק עובדת על הנושא הזה ../images/Emo13.gif

 

[ים של שלווה]

../images/Emo13.gif "להתאמן" בשמירה על איזון...

...והרמוניה בגוף ובנפש, כעוד אמצעי,אולי, למניעת מחלות,למשל. שמירה על בריאות הגוף משפרת איכות חיים - ניקוי הגוף מרעלים פיזיים ומחשבתיים. להשתדל להקדיש זמן להרפיה או לאיזושהי פעילות מנטלית, לשמור על מצב רוח טוב ,לחשוב מחשבות חיוביות , לא לשפוט אחרים- לפעול במישור הרוחני ביחד עם המישור הפיזי. צריך "לעבוד" על זה!