הקוסמת הורודה2
New member
הי בודלר
לא מצאתי עם הפלאפון את השרשור שלך אז כותבת פה. תראה יכול להיות שעשית מעשים נוראיים למרות שאחרי מה שכתבת די מובן כי נתקעת במצב שחזור טראומה כפי שציינת. אני חושבת אבל שחלק מרכזי מהבעיה זה שאתה חושב שאתה אדם נורא וחסר ערכים ומוסר ומחשבה כזו יכולה לגרום לשני דברים הרסניים עיקריים: הרס עצמי או לחזור להתנהגות אלימה כלפי אחרים כי ככה אתה תופס את עצמך. אם אתה רוצה להיות אדם מוסרי כמו שאומרים הכל מתחיל בראש תעשה סוויץ ותחליט שמעכשיו ההגדרה שלך בעיני עצמך היא אדם מוסר אדם ראוי ואדם שבוחר להיות טוב כי אתה יודע מה להיות טוב זה גם בחירה. תתעלם מהשיקופים הרעים ( כל מי שמשקף לך לפי מעשי העבר שאתה רע וכדומה), ותתמקד בבניית דימוי עצמי חיובי בעיניך וגם תשאב ותחזק את הדימוי הזה ממי שרואה אותך בצורה כזו. זה יעזור לך לצאת דבר ראשון ממעגל האלימות ודבר שני יעזור לך לבסס חיים אחרים
לא מצאתי עם הפלאפון את השרשור שלך אז כותבת פה. תראה יכול להיות שעשית מעשים נוראיים למרות שאחרי מה שכתבת די מובן כי נתקעת במצב שחזור טראומה כפי שציינת. אני חושבת אבל שחלק מרכזי מהבעיה זה שאתה חושב שאתה אדם נורא וחסר ערכים ומוסר ומחשבה כזו יכולה לגרום לשני דברים הרסניים עיקריים: הרס עצמי או לחזור להתנהגות אלימה כלפי אחרים כי ככה אתה תופס את עצמך. אם אתה רוצה להיות אדם מוסרי כמו שאומרים הכל מתחיל בראש תעשה סוויץ ותחליט שמעכשיו ההגדרה שלך בעיני עצמך היא אדם מוסר אדם ראוי ואדם שבוחר להיות טוב כי אתה יודע מה להיות טוב זה גם בחירה. תתעלם מהשיקופים הרעים ( כל מי שמשקף לך לפי מעשי העבר שאתה רע וכדומה), ותתמקד בבניית דימוי עצמי חיובי בעיניך וגם תשאב ותחזק את הדימוי הזה ממי שרואה אותך בצורה כזו. זה יעזור לך לצאת דבר ראשון ממעגל האלימות ודבר שני יעזור לך לבסס חיים אחרים