holly shit
New member
היי,
שלום לכולם, קוראים לי נופר ואני בת 17, האמת שאני מעשנת מכיתה ז' כבר כמעט 5 שנים. בזמן האחרון אני מנסה להפסיק ואין לי כ,כ בעיה עם הגמילה הגופנית כמו ההתמכרות הפסיכולוגית. מאז שרק התחלתי להתפתח כנערה אני מעשנת ועכשוי נמאס לי מזה, לפני 4 ימים (הפסקתי ל-3) כבר לא יכלתי לסבול את הריח של אותה סיגריה שעישנתי אבל אני לא מסוגלת לדמיין אותי בעתיד לא מעשנת זה מפריע לי באיזשהי דרך לתוכניות לחיים (כמה מוזר שזה יכול להישמע). בקיצור העישון תקוע לי כבר באישיות איך אני מעיפה אותו ממני. לא עישנתי 3 ימים (נסעתי למשפחה רחוקה וזו הייתה מין התנתקות מהסביבה אז זה היה פחות קשה) אבל היום נשברתי והרגשתי כאילו הפסדתי בקרב על עצמי. תנו לי בבקשה עצות, דברים שגילתם, כל מה שבא לכם. תודה.
שלום לכולם, קוראים לי נופר ואני בת 17, האמת שאני מעשנת מכיתה ז' כבר כמעט 5 שנים. בזמן האחרון אני מנסה להפסיק ואין לי כ,כ בעיה עם הגמילה הגופנית כמו ההתמכרות הפסיכולוגית. מאז שרק התחלתי להתפתח כנערה אני מעשנת ועכשוי נמאס לי מזה, לפני 4 ימים (הפסקתי ל-3) כבר לא יכלתי לסבול את הריח של אותה סיגריה שעישנתי אבל אני לא מסוגלת לדמיין אותי בעתיד לא מעשנת זה מפריע לי באיזשהי דרך לתוכניות לחיים (כמה מוזר שזה יכול להישמע). בקיצור העישון תקוע לי כבר באישיות איך אני מעיפה אותו ממני. לא עישנתי 3 ימים (נסעתי למשפחה רחוקה וזו הייתה מין התנתקות מהסביבה אז זה היה פחות קשה) אבל היום נשברתי והרגשתי כאילו הפסדתי בקרב על עצמי. תנו לי בבקשה עצות, דברים שגילתם, כל מה שבא לכם. תודה.
