היי..

[tslil sabag]

היי..

מישהו קרא את הספר "היפנוט עצמי"??

 

[tslil sabag]

אני היחידה.?????

איך זה ייתכן??

 

[Rivendell]

הלכתי לראות במה מדובר

הספר של ולרי אוסטין, נכון? אני יכולה להגיד לך למה אני לא קראתי אותו, וגם לא אקרא אותו לעולם, אם זה תלוי בי. זה מה שנקרא "ספר עזרה עצמית", ויש מעט מאוד דברים שאני שונאת ושמעצבנים אותי כמו ספרי עזרה עצמית. הם מעצבנים אותי, כי לרוב הם אומרים את המובן מאליו, אבל מנסים לגום לקורא לחשוב שגילו לו מינימום את אמריקה. ולגבי הספר הספציפי הזה: היפנוזה, גם כשעושה אותה איש מקצוע מוסמך, היא דבר מאוד מסוכן. ההנחה הכללית של הספר הזה (ושל ספרי עזרה עצמית אחרים) היא שאתה יכול להיות התרפיסט של עצמך. אני מאוד לא מאמינה בזה. נכון שאדם מכיר את עצמו ב"דכ לעומק, אבל לתרפיסט, כזה שלמד כמובן, יש כלים וידע שלאדם הרגיל אין. ויש לו גם בד"כ לא מעט נסיון. אם היה כ"כ פשוט לרפא את הנפש, לא היו צריכים ללמוד 6 שנים ועוד 4 שנות התמחות לפסיכולוגיה, תואר ראשון מינימום לעבודה סוציאלית שכולל 3 שנות "עבודה מעשית" שהיא ההתמחות, או לימודי רפואה בשביל פסיכיאטריה. קשה לי להאמין שקריאת ספר אחד קטן יכולה להחליף את כל אלה. אולי אני קטנת אמונה, אבל אם אני איי פעם אחליט שהיפנוזה היא מה שישפר את חיי, אני ארצה שיעשה את זה מישהו שיודע מה הוא עושה. כמו שאמרתי - זה דבר מסוכן. ועוד נקודה קטנה - הנפש חשובה לא פחות מהגוף. אני דיי בטוחה שאם היית צריכה למשל, עקירת שן, לא היית מנסה לעשות את זה לבד, נכון? אז למה עם הנפש כן לשחק? למה לא ללכת למישהו מקצועי?

 

[Boojie]

רק דבר אחד:

אוטו-סוגסטיה (להבדיל מהיפנוזה עצמית, שזה באמת קצת מוגזם) זה אחלה, כל עוד לא מצפים מזה לחולל ניסים. עובד נפלא בהמון תחומים.

 

[arandiera]

עכשיו סיקרנת אותי

אפילו שזה לא פורום פסיכולוגיה-בגרוש-ומה-פרויד-היה-חושב-על-זה. אוטוסוגסטיה, כך סתם עם עצמי, בלי שיסבירו לי, בלי מישהו ליד הספה לתמוך, לעודד להציע, לברר?

 

[Boojie]

רצוי לפחות ספר

ללמוד ממנו איך להשתמש בזה נכון. אבל לא כל דבר דורש מישהו שיחזיק לך את היד. יש לנו גם אחריות על עצמנו, לא? כמובן, צריך לדעת את הגבולות. בן אדם צריך לדעת שכמו שלא שמים פלסטר על רגל שבורה, ככה גם לא מטפלים באמצעות אוטו-סוגסטיה שלמדת מספר בבעיות פסיכולוגיות קשות ומורכבות. אבל לדברים הקטנים של יום-יום? לשינויים הדרגתיים ועדינים ביחס שלך לחיים? עובד יופי.

 

[Rivendell]

ברור שיש גבול לכמה צריך להחזיק לנו

את היד, ויש דברים שאנשים כן צריכים להתמודד איתם לבד. חיי היום יום למשל. יש גם הרבה תהליגים פסיכולוגיים שאדם עובר עם עצמו, וכך צריך להיות. המחאה שלי הייתה אחרת - אני מוחה על זה שקמה לה אישה שלא הצלחתי להבין מה בדיוק השכלתה הפורמלית בתחום (במיתוס כתוב "היפנותרפיסטית". לכו תבינו מזה משהו), וכותבת ספר שגורם לאנשים תמימים להאמין שהם יכולים להפנט את עצמם. לא רק שזה נראה לי מאוד מופרך, זה גם בעיקר ומעל הכל פשוט נראה לי מסוכן. יש הבדל בין לשבת ולחשוב על דברים לבין היפנוזה - ואני אגיד את זה עוד אלף פעם - היפנוזה זה דבר מסוכן, שרק מקצוענים עם הכשרה בתחום בריאות הנפש צריכים לעסוק בו. ספר כזה, לטעמי, יכול לגרום רק נזק - והרבה ממנו.