היי.

[צב קטיגורי]

היי.

לאחרונה הגעתי למסקנה שאני סובל מבעיות ריכוז ועייפות שמפריעות לי מאוד בתקשורת עם אנשים ובכלל בחיים. אני לא מעוניין להשתמש בריטלין או בתרופות כלשהן וחשבתי על הפתרון של אמנויות לחימה. מישהו ניסה/מנסה ויכול להמליץ על משהו ספציפי?

 

[zivadina]

אמנויות לחימה נחשבות עזרה טובה להתנהגות

בגלל הפעילות הגופנית,
בגלל החזרתיות
בגלל הריסון
בגלל הכבוד לאחר

ככל הידוע לי, נמצא שאמנויות לחימה עוזרות להתנהגות.
לא שמעתי שהן עוזרות לריכוז.

 

[רונן לין]

אני ממליץ על נינג'יצו

בתור מי שעסק בתחום הזה כמה שנים טובות, ועוד הדריך כמה שנים טובות..,
אני ממליץ על אומנות לחימה שנקראת נינג'יצו כי (בנוסף לכל מה שכתבה זיוה), היא מאוד עוזרת לפיתוח היצירתיות, וגם משפרת את יכולת הריכוז.
הבעיה היחידה היא להתמיד...., וזאת בעיה נוספת שמקשה על מי שיש לו הפרעת קשב לעסוק במשהו לאורך זמן.