היי.

היי.

לאחרונה הגעתי למסקנה שאני סובל מבעיות ריכוז ועייפות שמפריעות לי מאוד בתקשורת עם אנשים ובכלל בחיים. אני לא מעוניין להשתמש בריטלין או בתרופות כלשהן וחשבתי על הפתרון של אמנויות לחימה. מישהו ניסה/מנסה ויכול להמליץ על משהו ספציפי?
 

g00laTheCat

New member
תראה

אומנם לא ניסיתי אומניות לחימה וכאלה.
מה שאני כן יודעת זה שפעילות גופנית מאוד משפרת תפקודי ריכוז, ומשפרת עירנות!
חוצ מלחטוף כמה מכות בשיעור, נשמע שרק טוב יצא מזה
 
למעלה