היי (
- פותח הנושא חלי חלי 2
- פורסם בתאריך
שלום גם לך, מילים המעידות על צורת חשיבה
את כותבת: אני תמיד מנסה.....אני מתכוונת להספיק.... זו הנקודה. צורת החשיבה: לעשות את זה, לתכנן את השלבים להשגת המטרה ולעשות. אם משהו חוסם ולכן זה לא יוצא אז זה המקום והזמן לבדוק, לאתר, לשנות ולצאת לדרך. משהו חוסם זה רק שם זמני. לבד או עם מאמן הדרך פתוחה.
את כותבת: אני תמיד מנסה.....אני מתכוונת להספיק.... זו הנקודה. צורת החשיבה: לעשות את זה, לתכנן את השלבים להשגת המטרה ולעשות. אם משהו חוסם ולכן זה לא יוצא אז זה המקום והזמן לבדוק, לאתר, לשנות ולצאת לדרך. משהו חוסם זה רק שם זמני. לבד או עם מאמן הדרך פתוחה.
coachingyou
New member
קוראים לזה ניהול זמן אפקטיבי
חלי בוקר טוב, כאשר את 'מתכוונת להספיק אך לא מצליחה' - זו בעיה של ניהול זמן נכון. מה עושים? הדרך היעילה ביותר תהיה לעבור אימון אישי בנושא, זה תהליך קצר אך אפקטיבי מאוד שיאפשר לך להתייעל כמעט מיידית. אפשרי גם להתמקד ולשים את הדעת על התנהלות נכונה, תכנון נכון של הימים שלך, אם כי לבד זה יותר קשה. בכל מקרה, אני ממליצה לא להשאיר את הדברים כך, כי זה רק נעשה מתסכל יותר ויותר. בהצלחה, דורית גן-מור
חלי בוקר טוב, כאשר את 'מתכוונת להספיק אך לא מצליחה' - זו בעיה של ניהול זמן נכון. מה עושים? הדרך היעילה ביותר תהיה לעבור אימון אישי בנושא, זה תהליך קצר אך אפקטיבי מאוד שיאפשר לך להתייעל כמעט מיידית. אפשרי גם להתמקד ולשים את הדעת על התנהלות נכונה, תכנון נכון של הימים שלך, אם כי לבד זה יותר קשה. בכל מקרה, אני ממליצה לא להשאיר את הדברים כך, כי זה רק נעשה מתסכל יותר ויותר. בהצלחה, דורית גן-מור
ספציפיות
חלי יקירה, אם רוצים להתקדם בתחום הזה עוזר לטפל במקרים ספציפיים ולא בדבר הכללי. בואי ננסה לעבוד על דבר אחד לכרגע. מהי מטרה אחת שאתה רוצה להספיק לעשות השבוע? אילו שלבים יש בדרך למטרה הזו? נסי לפרק לפעולות קצרות של דקות עד שעה. מתי תוכלי לעשות כל אחת מהפעולות השבוע? באיזה יום ושעה?
חלי יקירה, אם רוצים להתקדם בתחום הזה עוזר לטפל במקרים ספציפיים ולא בדבר הכללי. בואי ננסה לעבוד על דבר אחד לכרגע. מהי מטרה אחת שאתה רוצה להספיק לעשות השבוע? אילו שלבים יש בדרך למטרה הזו? נסי לפרק לפעולות קצרות של דקות עד שעה. מתי תוכלי לעשות כל אחת מהפעולות השבוע? באיזה יום ושעה?
תודה ענבל
ניסיתי אכן לראות מתי יש לי זמן פנוי כדי שאוכל להספיק.. אני בת 26. אני הייתי אמורה לסיים את הלימודים כבר לפני שנה../... לימודי תואר ראשון..לא פחדתי מזה כי יש לי ממוצע ציונים מעולה וכי אני אוהבת ללמוד.. הבעיה שבאמצע השנה נפרדתי ממשהו יקר לי פרידה נוראית..ומאז לפני חצי שנה נעשיתי נורא שונה..פתאום אבדה לי חדוות הטיפוס בעולם.. ואני נורא רוצה לסיים את הלימודים..נשאר לי מעט כדי לסיים את התואר..אבל אני כבר חצי שנה לא עושה כלום בנידון.. אני גם במקור הגעתי ממשפחה הרוסה.. ו אבל הצלחתי בהמון דברים..ואני נורא מאמינה במטרות שאדם מציב לעצמו ומצליח בהם. לדעתי זה נורא חשוב.!! בזמן האחרון אני מרגישה שיותר התפניתי לעניין הלימודי.. קצת יותר..אני ממש רוצה להספיק..כי הייתי כל כך עצובה בחודשים האחרונים...אבל אני רוצה לחזור להיות אדם אוםטימי ושמח ולהתגבר על הבעיות..!! לנצח אותם.!!ולהספיק מה שאני רוצה...כי יש לי הרבה מה להספיק.!! הרבה.!! המשך יום נעים.!! שרה.
לנסות...
שלום רב חלי, אם קואצ'ינג היה רק על יצירת מטרות אז לא היה צריך קואצ'ינג. היעדים והמטרות הם התוצר הסופי של תהליך הקואצ'ינג, בדרך אנחנו מבררים מה יאפשר לנו לפעול בכיוון שאנחנו באמת רוצים בו ויש כאן הרבה אפשרויות: יכול להיות שאת לוקחת מטרות שאינן מציאותיות בחיים שלך, יכול להיות שמשהו במחויבות שלך להשגת המטרות חסר (לדוגמה, האם אלו המטרות שאת באמת רוצה להשיג או שאלו מטרות שאת צריכה להשיג כי "כך אמור להיות" או שמישהו אמר לך שאלו המטרות שלך. אם את כל כך מאמינה בתהליך הקואצ'ינג אז אני ממליץ לך לקחת תהליך כזה. בהצלחה, רונן
שלום רב חלי, אם קואצ'ינג היה רק על יצירת מטרות אז לא היה צריך קואצ'ינג. היעדים והמטרות הם התוצר הסופי של תהליך הקואצ'ינג, בדרך אנחנו מבררים מה יאפשר לנו לפעול בכיוון שאנחנו באמת רוצים בו ויש כאן הרבה אפשרויות: יכול להיות שאת לוקחת מטרות שאינן מציאותיות בחיים שלך, יכול להיות שמשהו במחויבות שלך להשגת המטרות חסר (לדוגמה, האם אלו המטרות שאת באמת רוצה להשיג או שאלו מטרות שאת צריכה להשיג כי "כך אמור להיות" או שמישהו אמר לך שאלו המטרות שלך. אם את כל כך מאמינה בתהליך הקואצ'ינג אז אני ממליץ לך לקחת תהליך כזה. בהצלחה, רונן
תשובה לחלי
היי חלי תהליך האימון האישי בסופו של דבר מוביל להשגת שינויים ומטרות אך לצידו יש את ההתפתחות האישית והצמיחה אם לא יוצא לך להשיג את מה שאת מתכננת יש משהו בתוכך שחוסם/מתנגד/מפחד/לא מכיל את יישום המטרה תשאלי את עצמיך האם את באמת מחוייבת למטרות ורוצה אותם באמת?האם הם בסדר אם את באמת רוצה למה את לא באמת לוקחת אחריות ומבצעת ? האם המטרות ריאליות וברות השגה? האם יש מגבלה כלשהיא שקשורה אלייך להשגתם כמו ניהול זמן,אמונה מחלישה,פחד ,כניעה לחץ מהסביבה ? האם קיים פחד מכישלון שיושב על כישלון מהעבר?. כמו שאת רואה ,יכולות להיות הרבה סיבות לכך.. בתהליך אימון אישי את יכולה לקהל כלים ליצירת בהירות,התבוננות,חיבור לחוזקות שלך ולשחרר חסמים להשגת מטרותייך בהצלחה תמיר סוזן אימון אישי הוליסטי
היי חלי תהליך האימון האישי בסופו של דבר מוביל להשגת שינויים ומטרות אך לצידו יש את ההתפתחות האישית והצמיחה אם לא יוצא לך להשיג את מה שאת מתכננת יש משהו בתוכך שחוסם/מתנגד/מפחד/לא מכיל את יישום המטרה תשאלי את עצמיך האם את באמת מחוייבת למטרות ורוצה אותם באמת?האם הם בסדר אם את באמת רוצה למה את לא באמת לוקחת אחריות ומבצעת ? האם המטרות ריאליות וברות השגה? האם יש מגבלה כלשהיא שקשורה אלייך להשגתם כמו ניהול זמן,אמונה מחלישה,פחד ,כניעה לחץ מהסביבה ? האם קיים פחד מכישלון שיושב על כישלון מהעבר?. כמו שאת רואה ,יכולות להיות הרבה סיבות לכך.. בתהליך אימון אישי את יכולה לקהל כלים ליצירת בהירות,התבוננות,חיבור לחוזקות שלך ולשחרר חסמים להשגת מטרותייך בהצלחה תמיר סוזן אימון אישי הוליסטי
ladybug4NLP
Active member
"זה פשוט לא יוצא לי"
מה זה ה"זה" הזה? נשמע כמעט כמו "האנשה" של משהו ממש מופשט שיש לו אישיות משלו ויכול ומסוגל לגרם שמשהו "לא ייצא". כמו כן, כשאת כותבת" לא יוצא לי" זה נראה כאילו זה מחוץ לשליטתך כ ה"זה" לא יוצא לך". באימון והנחיה עובדים על דברים שבשליטתך. לדוגמא- אם יחסייך עם אדם מסויים אינם טובים, אנו נעבוד לא על איך לגרם לאדם השני להסתדר אתנו אלא איך אנחנו יכולים לשפר טת היחסים שלנו אתו. כנ"ל ניתן לעבוד על כל מטרה כשהיא ברת השגה ובשליטתך ואז עובדים על הכלים שיעזרו לך להשיג את מטרתך. אין אפשרות לעזור לאדם שחושב שהמטרה אינה בשליטתו וכמובן הצעד הראשון הוא קבלת אחריות על הקיים.
מה זה ה"זה" הזה? נשמע כמעט כמו "האנשה" של משהו ממש מופשט שיש לו אישיות משלו ויכול ומסוגל לגרם שמשהו "לא ייצא". כמו כן, כשאת כותבת" לא יוצא לי" זה נראה כאילו זה מחוץ לשליטתך כ ה"זה" לא יוצא לך". באימון והנחיה עובדים על דברים שבשליטתך. לדוגמא- אם יחסייך עם אדם מסויים אינם טובים, אנו נעבוד לא על איך לגרם לאדם השני להסתדר אתנו אלא איך אנחנו יכולים לשפר טת היחסים שלנו אתו. כנ"ל ניתן לעבוד על כל מטרה כשהיא ברת השגה ובשליטתך ואז עובדים על הכלים שיעזרו לך להשיג את מטרתך. אין אפשרות לעזור לאדם שחושב שהמטרה אינה בשליטתו וכמובן הצעד הראשון הוא קבלת אחריות על הקיים.
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.