היי גרא..

[חלי חלי 2]

היי גרא..

שלום( זו אני שכתבתי לך לפני כמה ימים בעניין הנקמה.. י היה אדם שהעליב אותי ונוראהשפיל אותי.. ואז נקמתי בו בטירוף. ואני מרגישה עדיין רע עם עצמי.. אכולת נקיפות מצפון.. אני יודעת שהאדם הזה לא ניזוק מהענייין בצורה נוראה ממש.. הגיוני ש הוא כבר שכח מזה... הוא לא יודע שאני אחראית למה שקרה לו..אבל אני עדיין מתייסרת .. יש לי עדיין יסורי מצפון איומים.. אני רוצה להיות אדם טוב.. ה אבל הגעתי ממשפחה הרוסה אין לי בית מגיל 13 ולפעמים שאני מרגישה מושפלת אני כועסת מאוד.. ואני לא משתלטת על זה.. ממה עושים? אני מקווה שאני לא אדם רע.. ולמה ייסורי המצפון עדיין נוגסים בי? המשך יום נעים. חלי.

 

[חלי חלי 2]

הי גרא

התכוונתי שנקמתי במשהו בגלל שהוא עשה לי רע .. זה מה שהתכוונתי.. אני אכולת נקיפות מצפון בגלל זה..

 

[גרא.]

חלי חלי 2,אם היית כאן בארץ,הייתי מציע לך

לפנות לטיפול פסיכולוגי קצר מועד,בכדי לברר את הרגשות שלך,להכיר אותם היטב,ולדעת איך להתמודד במצבי לחץ.אין לי מושג היכן את מתגוררת,ואם יש לך אפשרות להגיע לטיפול שם.רציתי רק שתדעי שאת יכולה להתנסות בטיפול דרך הטלפון,משם לכאן.טיפול שיכול חלקית להקל עלייך.את יכולה גם להתקשר משם למשל לער"ן (עשרה נפשית ראשונה) טל 1201 בכדי לשתף,לקבל הבנה ואמפטיה במה שעובר עלייך.אפשרות נוספת? לא יודע.