../images/Emo9.gifתודה על קבלת הפנים
אני לא בשום קבוצה, מאז לידת בני השני אני משתדלת לשמור על ארוחות מאוזנות , ופעילות ספורטיבית (לא הרבה כי אני פדלע רצינית) בכל אופן כמובן שיש לי גם חריגות, אני לא כזאת "מתמידה" אבל גם אם אני חוטאת אני חוזרת למסלול. ת'אמת עכישו אני דווקא בכמה ימים של אכילה לא ממש נכונה, אבל מקווה מחר לחזור לאכול מה שצריך. אז ככה מה שאני עושה ארוחת בוקר סנדוויץ לחם קל עם גבינה/ קוט'ג/נקניק/שוקולד/אבוקדו ארוחת ביניים פרי ארוחת צהרים : שניצל בדר"כ או כרוב ממולא, מה שיש / עם אורז או תפו"א בתנור /סלט ארוחת בינים: 3 פרכיות עלית עם שוקולד (20 קל'), נס קפה עם כפית סוכר רגיל פרי / לפעמים שתיים ארוחת ערב : סנדביץ לחם קל כמו בבוקר אם אני רוצה לנשנש את פופקורן במיקורגל *** יש ימים אני לא אוכלת ארוחת צהרים וערב ואני אוכלת מרק ירקות בלבד (בלי שקדי מרק או קורטונים). ** אני משתדלת מאוד לעשות חצי שעה אופנים ביום (יש לי בבית) הבעיה העיקרית שלי היא מ-מ-ת-ק-י-ם- , אז אני משתדלת לא לאכול אותם בכלל , כי אם אני מתחילה אני לא מסיימת.
